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[轉(zhuǎn)載]心意六合拳四門八打(下)

 內(nèi)功推拿任建坤 2016-01-11
(九)餓虎撲食
立左腿,提右膝,雙拳變掌朝下向右側(cè)后方劈拉,左掌背緊靠右膝外側(cè),右掌停在右胯上(圖17)。
然后以左腳為軸,右后轉(zhuǎn)體180度,雙掌繼續(xù)向下朝前環(huán)繞200度,正置于前額上方,再迅速往前下方撲按。右腳在左轉(zhuǎn)體180度之際向前踏步呈右牮柱步(圖18)。
勁意與要領(lǐng):
(1)餓虎撲食,前腳落地的同時,雙掌朝前下方使用的是撲按之力。落定式雖與鷹捉把非常相似,但勁力和用意則有區(qū)別。餓虎撲食用的是雙掌連推帶按,鷹捉把用的是頭肩頂撞。
(2)稽考“虎撲雙把”,得知其來自岳飛《心意六合拳譜》中的“雙推把”。深究起來,餓虎撲食既不同于鷹捉把,也不同于姬氏心意六合拳的“虎撲雙把”,在此不做贅述。
(十)龍形調(diào)膀
A、略上前腳,后腳托襯半步呈左雞步,雙臂放松,一齊順時針?biāo)Π?,左掌停在右胸前,掌心朝里,右掌停在后腰背上,掌心朝外(圖19)。
B、右雞步不動,雙臂一齊逆時針?biāo)Π?,右掌停在左胸前,左掌停在后腰背上(圖20)。
勁意與要領(lǐng):
(1)來回甩膀猶如小兒玩具“撥浪鼓”的兩個小槌在運動。
(2)姬氏原傳心意六合拳譜中,練龍形調(diào)膀除上體放松,尚有心法“暗聽氣注丹田”。這里體現(xiàn)了內(nèi)家拳“功拳一體化”的特點。
(十一)白猿束身
承上式,右腳上步,屈膝半蹲支撐全身重量,左腳隨即跟上,停在右腳弓處,腳尖點地;左掌??坑谧笙ネ鈧?cè),右掌??吭谟铱枧裕▓D21)。
[轉(zhuǎn)載]心意六合拳四門八打(下)----朱伯倫X

(十二)鷂子鉆天
承上式,左腳上步,右腳隨著起身之勢往前上方卷踢,高度約六七寸;右拳朝前上方鉆出,左拳拳面抵住右肘彎(圖22)。
(十三)熊形斬捶
A、右腳向前落步,左腳隨即向左前方跨一大步,雙腿屈蹲呈馬步;左肘向左下方格,右肘下落回抽,停在右胯后(圖23)。
B、右腳用力蹬地,右肘抬起,隨上身左后擰轉(zhuǎn)約90度,用力自右上方朝左下方懷里插捶(圖24)。
勁意與要領(lǐng):
(1)古代劊子手倒握刀柄,刀背緊靠在尺臂上,斬

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