下文的表格前段時(shí)間在日本的社交網(wǎng)上傳播很多，里面包含了24條爸爸媽媽和孩子溝通的小技巧?？偨Y(jié)來(lái)看，主要是，和孩子溝通，少說(shuō)反話，多說(shuō)正面的話、具體的話，把一種負(fù)面的 “不對(duì)，不允許，不可以” 的話語(yǔ)變成一些正面的，建設(shè)性的，具體的指令或意見(jiàn)。這樣孩子的抵觸情緒和失敗情緒會(huì)大大下降。很簡(jiǎn)單的一些規(guī)則，但反映了非常不同的教育理念和父母心態(tài)，值得借鑒！ 最近Facebook日語(yǔ)圈上很火的「聲かけ変換表」，原本是教父母怎樣對(duì)應(yīng)有發(fā)展障礙（比如自閉癥譜系、學(xué)習(xí)障礙、AD/HD）的兒童的，其實(shí)對(duì)養(yǎng)育普通的小孩子也非常適用。（只不過(guò)是發(fā)展障礙兒童更需要。） 以前我也分享過(guò)，時(shí)至今日，還能看到一些孩子的養(yǎng)育者，主要采用禁止、命令的方式和孩子“交流”。那非常不利于孩子的發(fā)展，而且會(huì)讓小孩子一頭霧水，根本不知道你是什么意思、想要他做什么。 這個(gè)表的主要內(nèi)容是不要用簡(jiǎn)單粗暴的命令、禁止，要求應(yīng)具體明確，不是說(shuō)禁止做什么而是要說(shuō)該怎么做，告知為什么，告知做了之后的結(jié)果或好處，共感感受等等。 例子是具體的例子，生活中肯定不能僵化地照本宣科。重要的是每個(gè)例句后面的memo，就是對(duì)待孩子的基本態(tài)度。 翻譯：吳倩/心理咨詢師 簡(jiǎn)單為大家翻譯一下。拒絕摳字眼。 （1） before：（改變之前） 你差不多行了！ after：（改變之后） 大概還有幾分鐘能結(jié)束？ memo：（小貼士） 同時(shí)使用計(jì)時(shí)器。 （2） before： 等一下！ after： 再等我xx分鐘（秒）哦^_^ memo： 使用具體的數(shù)字。 （3） before： 別跑！ after： 咱們走著哦 memo： 告訴他可以怎么做 （4） before： 危險(xiǎn)！ after： 停下來(lái)！ memo： 指令要具體。 （我的碎碎念：其實(shí)對(duì)成年人也是這樣吧，比方說(shuō)前面有車，對(duì)方?jīng)]看見(jiàn)，你只喊“危險(xiǎn)”，對(duì)方根本不明白，要具體的發(fā)出指令） （5） before： 危險(xiǎn)不能碰！（不能做xx） after： 1、媽媽很擔(dān)心你會(huì)受傷啊 2、如果你受傷了，今天就不能出門了，這樣也沒(méi)關(guān)系嗎？ memo： 1、把自己的內(nèi)心傳達(dá)給孩子 2、把預(yù)測(cè)的結(jié)果傳達(dá)給孩子。 （6） before： 快點(diǎn)做準(zhǔn)備！ after： 如果五分鐘能準(zhǔn)備好的話，就可以玩十分鐘哦。 memo： 告訴孩子好處。 （7） before： 快點(diǎn)洗完澡！ after： 晚飯吃炸雞塊哦 memo： 提供孩子感興趣的情報(bào) （8） before： 啊，真是的，我不是說(shuō)過(guò)了嘛！ after： 怎么做更好來(lái)著？ memo： 詢問(wèn) （9） before： 我要說(shuō)多少遍你才懂！ after： 你覺(jué)得怎么做好？ memo： 促進(jìn)孩子提出具體方案 （10） before： （掉出去了）撿起來(lái)！ after： 胡蘿卜逃跑啦！能幫我抓住它嗎？ memo： 引起興趣 （11） before： （失敗了）啊啊，真是的??！ after： 用抹布擦掉就OK了 memo： 告訴孩子對(duì)應(yīng)的方法 （12） before： x太郎！x太郎！x太郎！ （我的注解：就是不停叫孩子的名字） after： （走到孩子身邊，引起注意） memo： 輕輕拍他的肩膀等等 （13） before： 真是的！你到底要到什么時(shí)候才做作業(yè)??！ after： 1、預(yù)計(jì)從幾點(diǎn)開(kāi)始做作業(yè)呢？ 2、xx點(diǎn)之前的話，媽媽可以幫忙哦 3、xx點(diǎn)之前做完的話，可以得到1個(gè)積分 memo： 得、失 （14） before： 喂，朋友在等著玩呢！ after： 再有幾次可以換人？ memo： 比如蕩秋千之類的時(shí)候 （15） before： 真是的！快點(diǎn)回家啦！ after： 我再等你玩三次哦 memo： 讓孩子看到自己的手指，每數(shù)一次就彎下一根手指 （16） before： （打兄弟之類的時(shí)候）給我停下來(lái)??！ after： （停止打之后）你停下來(lái)了呢，謝謝 memo： 對(duì)兄弟不偏不向，對(duì)每一個(gè)人都要照顧到他們的情緒。 （17） before： （孩子摔倒了）不疼，不疼，不～疼！ after： 好疼哦^_^ memo： 共感孩子的感受，這樣能更快恢復(fù) （18） before： （孩子說(shuō)“討厭”之類的時(shí)候）不許說(shuō)這種話！ after： 是嗎？你討厭這個(gè)啊。 memo： 不否定孩子的感受 （19） before： 你這不懂事的孩子！我不管你了?。?/strong> after： 告訴媽媽，要怎么說(shuō)你可以明白呢？ memo： 不明白的時(shí)候，詢問(wèn)孩子 （20） before： 不會(huì)下雨的，沒(méi)關(guān)系，沒(méi)關(guān)系 after： 今天的降水概率是xx％，不過(guò)下雨的時(shí)候我們xx做就好。 memo： 告訴孩子變更的可能性及對(duì)應(yīng)方法（這對(duì)發(fā)展障礙兒童尤為重要） （21） before： 會(huì)影響到別人的，別xx了！ after： 有的人聽(tīng)到很大的聲音會(huì)頭疼的，所以在醫(yī)院里要把游戲的聲音關(guān)掉哦 memo： 告訴孩子具體的理由，以及具體要怎么做 （22） before： x太郎?。。。。òl(fā)怒） after： （在事前）你今天已經(jīng)第二次超出我容忍的限度了。再做一次，我就要發(fā)怒了哦。 memo： 事先給予警告 （我的碎碎念：所謂容忍限度，也是事先早就該和孩子介定好，甚至是一起商討的界限哦。可以給這個(gè)界限起個(gè)名字） （23） before： 你干什么呢！笨蛋！ after： 你果然是天才！我們一起收拾吧 memo： 和天才一起處理善后 （我的碎碎念：發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn)是非常重要的） （24） before： 吵死了！ after： 1、能把聲音降到“這么大”嗎？ 2、能把聲音調(diào)到“音量2”嗎？ memo： 1、給具體的例子 2、電視的音量等等 （來(lái)源 | 網(wǎng)絡(luò)） |
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