胃潰瘍是一種常見的慢性胃病。最近，有一組胃潰瘍美味零食療法在病友之間流傳甚廣。點點君經過收集整理，并經過醫(yī)學專家驗證，發(fā)現其中不少安全有效。如果你到現在還不知道，可就真的要out了。

1，花生米浸泡30分鐘后搗爛，加牛奶200毫升，煮開待涼，加蜂蜜30毫升，每晚睡前服用，常服不限。

2，蜂蜜100克，隔水蒸熟，每天2次，飯前服用，兩個月為一個療程。服用期間禁用酒精飲料和辛辣刺激食物。

3，新鮮包心菜搗汁1杯（大約200到300毫升），略略加溫，食前服用，1日2次，連服10天為一個療程。

4，新鮮土豆500克，蜂蜜、白糖、糖桂花、植物油各適量。先將新鮮土豆洗凈去皮切小方?。怀村伾匣?，放油燒熱，下土豆炸到黃色，撈出控油，放入盤中。另起鍋，加水適量，放入白糖，煮沸，文火熱到糖汁濃縮，加入蜂蜜、糖桂花適量，離火攪勻，澆在炸黃的土豆丁上，即成。佐餐食用。

5，三七末3克，雞蛋1個，新鮮藕200克。先將鮮藕去皮洗凈，切碎絞汁備用；再將雞蛋打入碗中攪勻；加入藕汁和三七末，拌勻之后隔水燉50分鐘即可。每日清晨空腹服用1劑，8到10天為一個療程。

6，雞蛋1個，打入碗中，用筷子攪勻，用滾燙的開水沖熟之后即可服用。

上述方法美味方便，適合胃潰瘍患者嘗試。但必須指出的是，再好的方法，也無法替代良好生活習慣的胃潰瘍的有益影響。下面點點就告訴你，哪些習慣是胃潰瘍患者必須避免的。

一，飲茶。茶作用于胃黏膜之后，可以促使胃酸分泌增多，尤其是對十二指腸潰瘍患者，這種現象更為常見。胃酸分泌過多，抵消了抗酸藥物的療效，不利于潰瘍的愈合。

二，饑飽不均。饑餓的時候，胃內的胃酸、蛋白酶沒有食物來中和，濃度較高，容易造成粘膜的自我消化。暴飲暴食又容易損害胃的自我保護機制。胃壁的過多擴張，食物停留時間過長，也會促成胃部的損傷。

三，晚餐過飽。這樣做會刺激胃黏膜使得胃酸分泌過多，誘發(fā)潰瘍形成。

四，吃飯?zhí)?。這樣做會導致食物以比較粗糙的狀態(tài)進入胃部，增加胃部負擔。由于其停留的時間較長，所以會導致胃黏膜損傷，不利于胃潰瘍的康復。