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簡單食療驗方

 巴蜀草民 2016-01-08

糙米茶連喝三天,癌細胞停止活動 

治療癌癥及其它多種疾病的簡單食療驗方

一、做法:

將四兩糙米,用沒有沾過油的鍋,把糙米翻炒而不要爆裂,炒到黃褐色為止盛起,同時在鍋內(nèi)放三斤水煮開后,放進炒過的糙米,馬上?;?,原封不動放置五分鐘,然后將糙米濾汁后當茶喝。

二、注意事項:

1、糙米茶不要與含蛋白質(zhì)的食物一起喝,如牛奶。   

2、蔬菜湯與糙米茶不要同時喝,否則效果會減半,請務必遵守!

(間隔要15分鐘以 上,與中藥要隔1小時,與西藥要隔兩小時)    

3、不同的疾病改善所需要的時間不同,如:

        *癌細胞的活動三天就能停止;        

*胰臟癌并有黃疸癥者,如開始喝湯,第二天照常上班無妨,恢復約需三個月; *胃、十二指腸潰瘍、黏膜癌,三天至十天見效,機能恢復要三十天;*肝硬化需一年,肝癌、高血壓、關(guān)節(jié)炎亦同;        

*白內(nèi)障雖要四個月,但會正常。

 三、功效             

1,促進血液暢通(糙米茶有清血作用能分解膽固醇)     

2,促進小便暢通(糙米茶是天然的利尿劑)  

3,促進大便暢通(因含有豐富的植物纖維)

糙米是只剝?nèi)ゴ挚范A襞哐亢蛢?nèi)皮的淺黃米。人們常把白米叫死米把糙米稱為活米。不是說剝?nèi)チ舜挚肪褪遣诿?,糙米必須?/FONT>100%活的,把糙米浸泡在水里,必須在一個星期內(nèi)出芽,否則依然是死米。因此糙米又稱為發(fā)芽米。
        寒濕是萬病之源,秋冬驅(qū)寒三字經(jīng)

2015-10-29 06:43

首都醫(yī)科大學中醫(yī)藥臨床醫(yī)學院院長王莒生詳解 從哪里來

在中醫(yī)看來,許多疾病都由引起?,F(xiàn)代人無節(jié)制地熬夜、缺少體力活動、過分貪涼飲冷,都是引起寒邪入侵的重要因素。

寒濕是萬病之源 

中醫(yī)里有六淫邪氣,分別為風、寒、暑、濕、燥、火。其中,寒為陰邪,易傷陽氣。淋雨涉水、汗出當風、貪涼露宿,會使外界環(huán)境中的寒邪引入體內(nèi);常食生冷損傷脾胃陽氣,可致寒從內(nèi)生,造成體內(nèi)陰氣過剩,陽氣受損,表現(xiàn)為怕冷,易腹瀉、感冒、浮腫,身體乏累,口唇色淡,尿頻、尿量多,睡眠和食欲都很差等。

寒主收引,其性凝滯。寒邪入侵皮膚表層則表現(xiàn)為風寒感冒,出現(xiàn)惡寒無汗、頸項發(fā)緊、周身疼痛等癥狀;入侵經(jīng)絡關(guān)節(jié)則導致筋脈拘攣,肢體伸屈困難、疼痛;進一步入侵至臟腑,則傷及陽氣。而且,寒邪容易與濕邪和風邪結(jié)伴,形成風寒與寒濕。中醫(yī)講千寒易除,一濕難去,意為寒濕更傷身體,如風濕性關(guān)節(jié)痛的主要禍因就是寒濕。

另外,體弱的人更易遭受寒濕的侵襲。中醫(yī)認為,虛則寒,寒則濕,濕則凝,凝則瘀,瘀則堵,堵則瘤,瘤則癌。意思是說,體質(zhì)虛弱的人,陽氣不振,難以祛除寒邪,進而濕氣侵襲,以致血運不暢。尤其是久坐不動的上班族,容易出現(xiàn)寒和瘀的雙重特征。寒氣引起氣血瘀滯過久,則形成有形的腫塊,表現(xiàn)為腫瘤。

5個部位最易受寒 

寒邪傷人由外而入,尤其容易侵襲人體的5個部位。

第一是頭部。頭為諸陽之會,突遭雨淋或冬季不戴帽子,寒濕就會侵襲頭部,出現(xiàn)頭痛、頭昏、頭部沉重的感覺。晚上洗頭后濕著頭發(fā)睡覺,寒邪也容易侵入,所以一定要擦干晾干或用吹風機吹干后再入睡。

第二是肩頸背部。此處受寒日久,可引起頸椎病、肩周炎、背痛等病癥。經(jīng)常按摩大椎穴可振奮陽氣。最簡便的方法是兩掌心搓熱捂在大椎穴(低頭時頸后突起最高點的凹陷處);或者在洗澡時調(diào)高水溫,用熱水沖大椎穴五六分鐘。天冷外出最好戴上圍巾,穿個坎肩。

第三是口鼻。冷飲會把寒氣帶入胃部,胃寒則易出現(xiàn)食欲不振、消化不良;鼻是空氣進出的通道,寒氣可以隨呼吸侵入肺部,導致寒痰咳嗽等癥。

第四是前胸和腰腹。前胸有膻中穴,長期寒瘀可致乳腺結(jié)節(jié)等癥;腰部有命門穴,受寒會引起腰痛;腹部有神闕穴(即肚臍),女性穿衣露臍會導致腹瀉、痛經(jīng)、不孕等病癥。

第五是腿腳。中醫(yī)常講,寒從足下生,病從寒中來,一些人喜歡光著腿、穿涼鞋,甚至秋冬還不穿襪子,很容易誘發(fā)老寒腿、膝關(guān)節(jié)炎等。建議平時多用熱水泡腳,還可以在水中放一些生姜、花椒、干辣椒,以促進腿腳的血液循環(huán)。足部特別怕冷的人,睡覺時不妨穿上襪子。

秋冬驅(qū)寒三字經(jīng) 

時值秋末冬初,天氣漸寒,需要在日常生活中采取一些措施,防止寒邪侵犯人體。

1.順時令。多吃時令蔬果,如蘋果、蘿卜、白菜等。一日三餐要有規(guī)律,早餐重營養(yǎng),午餐要吃好、吃飽,晚餐宜清淡、易于消化。

2.曬太陽。午后太陽當頭之時,曬20分鐘左右,讓陽光溫煦頭頂中心的百會穴,可起到通暢全身經(jīng)脈、養(yǎng)腦補陽的作用。傍晚時分則可以背對陽光曬后背,最好是邊曬邊拍打按摩,有助調(diào)理五臟氣血。

3.邁開腿。動則生陽,陽氣足,寒濕就容易排出。秋冬季節(jié)可以選擇天氣暖和的時候到公園慢跑、散步、騎車等,最好每周35次、每次3060分鐘。

4.少熬夜。熬夜的人大都會有類似的感受:一到凌晨三四點鐘,就會手腳冰涼、渾身發(fā)冷、腦子不聽使喚,這其實就是熬夜內(nèi)耗氣血,寒邪趁虛入侵人體,導致經(jīng)絡阻塞的表現(xiàn)。

因此,冬季更要保證充足的睡眠,以防寒邪傷身。建議作息調(diào)整為早臥晚起,如果時間允許,躺到陽光照耀時再起床最好,可以躲避寒邪,避免陽氣受到擾動。

5.控情欲。越是冬季越要把控好情緒,用恰當?shù)姆绞叫骨榫w。特別是中老年人,要高高興興,學會寬松待人待事。

最后推薦兩種適合秋冬的驅(qū)寒養(yǎng)生粥。一是生姜糯米粥:糯米、生姜、蔥白、醋一起熬煮,是中醫(yī)上有名的神仙粥。此方源于清朝的《太醫(yī)院經(jīng)驗神方》:一把糯米煮成湯,七根蔥白七片姜,熬熟兌入半杯醋,防治感冒保安康。二是砂仁粥:在大米粥快煮熟時,調(diào)入砂仁粉末23克,稍煮即可。( 張杰)

 

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