館友“wyk1014”: 您好!您的館藏文章“8道高人氣家常菜,為了您的另一半也不得不會(huì)!”深受廣大館友的喜愛,于2015年12月20日進(jìn)入“閱覽室”頻道的“美食/烹飪”下“家常菜/葷菜/菜譜”類別的精華區(qū)。360doc代表全體館友感謝您的辛勤勞動(dòng)和慷慨分享! 【青椒肉絲】▼ 主料:豬肉 (300克) 青椒 (3只) 輔料:雞蛋 (1個(gè)) 1.所有食材準(zhǔn)備好。 2.豬肉洗凈,瘦肉切成絲,肥肉切絲,和瘦肉分開。 3.肉絲加入料酒,醋(少量),鹽,生抽,蛋清,用手抓勻,腌制20分鐘。 4.腌制肉絲的同時(shí),將青椒洗凈,切絲,蔥姜切絲備用。 5.炒鍋加熱,倒入適量的食用油,放蔥姜爆香。 6.先將肥肉絲倒入鍋內(nèi)煸炒出油。 7.再倒入瘦肉絲快速翻炒。 8.加入白糖和少量的生抽。 9.肉絲變色后,大約1分鐘左右,倒入青椒絲快速翻炒。 【西紅柿炒雞蛋】▼ 1.將西紅柿清洗干凈,切成小塊,裝入盤中待用。 2.熱鍋放油燒熱,將打撒的雞蛋液倒入鍋中。 3.將雞蛋炒熟,盛出,裝入碗中待用。 4.熱鍋放油燒熱,爆香蔥姜末。 5.放入西紅柿翻炒均勻,加入精鹽。 6.翻炒均勻,放入炒好的雞蛋翻炒均勻。 7.將西紅柿雞蛋翻炒均勻,出鍋,裝入盤中即可。 【清燉羊排】▼ 主料:羊排 (500克) 輔料:白蘿卜 (適量) 1.羊排500克,白蘿卜半根,羊排切小塊 2.羊排洗凈,涼水浸泡30分鐘撈出 3.焯水后撈出、 4.放高壓鍋中加蔥段,姜片,加3倍清水,中火燒開18分鐘關(guān)火 5.調(diào)制三合油,1瓣蒜剁碎,等量的蔥剁碎,放碗中加1勺醋,1勺老抽,2勺生抽,少許香油 6.白蘿卜切0.5厘米的片 7.高壓鍋打開后,加入白蘿卜片煮5分鐘 8.出鍋,整個(gè)過程不要加鹽,沾三合油使用 【紅燒豆腐】▼ 主料:豆腐 (500克) 輔料:蔥 (適量) 姜 (適量) 蒜 (適量) 1.準(zhǔn)備好食材。 2.豆腐切片用淡鹽水浸泡10分鐘。 3.炒鍋倒油爆香蔥姜。 4.倒入豆腐稍煎片刻。 5.加入辣黃豆醬和糖。 6.加入老抽和生抽。 7.加入適量的清水煮上幾分鐘讓豆腐入味。 8.湯汁快干加入少許鹽和雞精。 9.淋入適量的水淀粉勾薄芡。 10.最后淋入少許香油關(guān)火,盛盤后可撒少許蔥花。 小竅門: 豆腐用淡鹽水浸泡10分鐘,即可除去豆腥味,也能使豆腐不易碎。 此菜不可翻炒,只能用鍋鏟輕輕推,以免豆腐碎爛。 鹽可適量而放,或者嘗嘗咸淡再加,以免菜過咸。 【簡易版干煸豆角】▼ 主料:豆角 (400克) 輔料:大蔥 (1段) 生姜 (1小塊) 大蒜 (2瓣) 1.豆角清洗干凈,用干抹布或廚房專用紙巾吸干表面水分。 2.掰成長段備用。 3.炒鍋放油,油量比平常炒菜的稍多一些。把掰好的豆角放入,開中火。 4.煸至豆角發(fā)皺,表面呈黃色撈出。 5.蔥姜蒜切末。 6.炒鍋留少許底油,放入花椒,開小火。 7.花椒炸出香味后放蔥姜蒜末炒香。 8.下入煸好的豆角炒勻。 9.加適量十三香炒勻。 10.加適量食鹽和少許雞精,翻炒均勻。 11.關(guān)火,起鍋裝盤,趁熱食用。 【梅干菜燒肉】▼ 主料:梅干菜 (50克) 五花肉 (500克) 輔料:干辣椒 (五個(gè)3克) 1.準(zhǔn)備好主要原料。 2.把五花肉切成麻將牌大小的塊。 3.梅干菜用熱水浸泡進(jìn)行漲發(fā)。 4.然后,把泡透漲發(fā)好的梅干菜反復(fù)清洗干凈去掉泥沙。 5.五花肉用涼水下鍋,然后大火燒開,水開煮5分鐘撈出。 6.炒勺上火燒熱,放少許底油煸香八角。 7.然后下入冰糖煸炒,把冰糖煸炒至融化呈淺琥珀色為止。 8.把冰糖煸成琥珀色后,下入煮過并瀝干水份的五花肉進(jìn)行煸炒。 9.把肉煸透呈金黃色后下入干辣椒、蔥段、姜片煸炒。 10.蔥姜辣椒煸出香味后下入梅干菜煸炒。 11.把梅干菜炒至干香后,烹入黃酒炒勻。 12.然后再倒入醬油炒勻。 13.炒勻后注入開水蓋上鍋蓋燜制40分鐘。 14.把肉燜40分鐘后,用大火收汁,然后撒少許鹽調(diào)味。 15.放大約2克雞粉提鮮炒勻。 16.湯汁收凈后便可出鍋碼盤。 【醬茄子】▼ 主料:茄子 (5個(gè)) 輔料:色拉油 (25克) 精鹽 (2克) 大料 (少許) 蔥花 (3克) 姜末 (3克) 蒜末 (3克) 味精 (2克) 干紅辣椒 (1個(gè)) 黃醬 (20克) 1.將茄子去蒂,清洗干凈,去皮,放入平底鍋中煎。 2.將茄子煎至兩面呈金黃色,煎至八成熟時(shí)。 3.出鍋,裝入盤中待用。 4.將蔥姜蒜切成末待用。 5.將黃醬加入清水?dāng)嚢杈鶆虼谩?/p> 6.熱鍋放油,爆香蔥姜末,干紅辣椒絲。 7.加入黃醬,精鹽,大料,白糖,料酒,煎好的茄子。 8.大火燒開,小火慢慢的煨熟,最后加入味精調(diào)味,撒上蒜末。 9.翻炒均勻,出鍋,裝入盤中即可。 【酸辣土豆絲】▼ 主料:土豆 (一個(gè)) 輔料:紅尖椒 (1個(gè)) 香蔥 (1根) 姜 (1小塊) 蒜 (2瓣) 干紅椒 (數(shù)個(gè)) 花椒 (少許) 1.準(zhǔn)備好原料和配料。 2.紅尖椒去籽斜刀切絲,香蔥、姜、蒜切絲,干紅椒斜刀剪成條狀,去籽。 3.土豆先找個(gè)較穩(wěn)當(dāng)?shù)奈恢脭[放好,豎刀切成一毫米左右的片,一片挨著一片,不要亂。 4.從右往左把土豆片均勻的按扁平. 5.然后從頭切細(xì)絲。(按扁平了切起來才穩(wěn)當(dāng),如果厚厚的切,會(huì)影響刀工) 6.依次全部切完。 7.切好的土豆放入清水里浸泡去淀粉,撈出瀝干水分備用。(我這個(gè)是浸泡好了的,開始浸泡的時(shí)候我有淀粉所以水會(huì)比較渾濁) 8.炒鍋里加入適量油(不要太少了,可以較平時(shí)炒菜稍多一點(diǎn)點(diǎn)),下入花椒中火炸香,然后撈出。(花椒可以過一下水,再用廚房紙吸干水分,這樣不容易炸焦,而且很香) 9.下入姜、蒜、干紅椒煸出香味,轉(zhuǎn)大火。 10.下入土豆絲. 11.快速翻炒片刻,調(diào)入泡椒水。 12.調(diào)入醋繼續(xù)翻炒均勻。調(diào)入鹽翻炒均勻。 13.最后加入紅椒子和香蔥絲翻炒均勻,關(guān)火,調(diào)入少許雞精炒勻即可出鍋。 |
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