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認(rèn)識了這兩點學(xué)習(xí)弧圈球

 老阿更 2015-10-07

今天我們來對弧圈球技術(shù)進(jìn)行一下物理學(xué)方面的分析,從用力方向,摩擦球的部位來了解弧圈球,認(rèn)識了這些你就會覺得學(xué)習(xí)弧圈球其實很容易。

一、用力方向

首先我們知道正手攻球是以擊打為主,弧圈球是以摩擦為主,然而這個擊打和摩擦的區(qū)別就在于對于球體的接觸面和用力方向不同造成的。

正手攻球我們知道是擊打球的中上部,以從后向前的撞擊力為主,所以給予了球向前的沖擊力。

認(rèn)識了這兩點學(xué)習(xí)弧圈球其實很容易!

正手攻球的是擊打球的中上部從后向前撞擊為主

而弧圈球是由從下向上的力以及從后向前的力,這兩部分力匯聚在一起就形成了弧圈球的力,因此弧圈球技術(shù)當(dāng)中就是由這兩部分力組成的。

認(rèn)識了這兩點學(xué)習(xí)弧圈球其實很容易!

弧圈球是由從下向上的力和從后向前的力組成

加轉(zhuǎn)弧圈球的用力方向:如果我們從下向上的力占6成,從后向前的力占4成,那么這個球拉過去就是加轉(zhuǎn)弧圈球

加轉(zhuǎn)弧圈球從下向上的力占6成,從后向前的力占4成

高吊弧圈球的用力方向:如果我們從下向上的摩擦力占8成以上,那么拉出來的就是高吊弧圈球。

認(rèn)識了這兩點學(xué)習(xí)弧圈球其實很容易!

高吊弧圈球從下向上的摩擦力占8成以上

前沖弧圈球的用力方向:如果我們垂直方向只占3成左右的力,但是水平方向占了7成以上的力,那么拉出來的這個球就是前沖弧圈球。

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前沖弧圈球垂直方向的力占3成,從后先前的力占7成

二、摩擦球的部位

摩擦球部位的不同我們就可以打出不同性質(zhì)的弧圈球。

加轉(zhuǎn)弧圈球的摩擦部位:比如說加轉(zhuǎn)弧圈球,我們是摩擦球的中上部到上中部去進(jìn)行摩擦,所以我們在拉加轉(zhuǎn)弧圈球的時候,我們一般拍面前傾的比較多去摩擦球的上中部這個位置。

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加轉(zhuǎn)弧圈球拍型前傾摩擦球的上中部

高吊弧圈球的摩擦部位:如果我們拉的是高吊弧圈球,這里指的是拉強烈的下旋球(一般下旋用加轉(zhuǎn)弧圈球即可),這種拉強烈下旋球的高吊弧圈球,我們擊球的中下部到中部的位置,所以對付這些比較轉(zhuǎn)的球的時候,我們的這個拍面有時候會保持垂直甚至稍后仰。

認(rèn)識了這兩點學(xué)習(xí)弧圈球其實很容易!

高吊弧圈球拍型垂直或稍向后仰擊打球的中部

前沖弧圈球的摩擦部位:如果我們是拉前沖弧圈球的話,一般指的是拉旋轉(zhuǎn)不太轉(zhuǎn)的球,弧線較高的球,這種球我們一般是擊球的中上部,前沖弧圈球的擊打成分比摩擦要更多一些。

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前沖弧圈球擊打球的中上部擊打的成分多一些《全民學(xué)乒乓橫拍篇》第10.3集:本集從準(zhǔn)備、預(yù)判、最終三個狀態(tài)詳細(xì)講解了正手拉加轉(zhuǎn)弧圈球的動作要領(lǐng),同時詳細(xì)講解了弧圈球技術(shù)當(dāng)中發(fā)力摩擦的核心關(guān)鍵點,拉加轉(zhuǎn)弧圈球的時候重心壓到什么位置才算合適的新奇方法等。結(jié)合10.5集的速成寶典進(jìn)行學(xué)習(xí),相信大家不出3天就能真正掌握正手加轉(zhuǎn)弧圈球的技術(shù)。

身體的重心

身體的重心要時刻前傾,這個前傾的幅度可能比正手攻球要更大一點,因為我們的重心壓的更低一些,有很多人拉球,拉完以后重心在后面,就是因為他身體的重心沒有保持在前面,他把重心壓到腳后跟了。所以他拉完了以后身體重心往后仰,甚至一拉往后退一步,這是一個很不好的習(xí)慣。

正手加轉(zhuǎn)弧圈球技術(shù)要領(lǐng)文字動圖詳解(二)

所以我們打球,特別是拉弧圈球的時候,重心一定要保持時刻前傾,把重心壓到我們的腳前掌上面,這樣才能便于我們重心向前蹬轉(zhuǎn)。

正手加轉(zhuǎn)弧圈球技術(shù)要領(lǐng)文字動圖詳解(二)

二、預(yù)判狀態(tài)

我們正手拉加轉(zhuǎn)弧圈球,一般指的是拉下旋球,帶一定下旋旋轉(zhuǎn)的球所以說我們的身體重心和引拍都比較低一些。

正手加轉(zhuǎn)弧圈球技術(shù)要領(lǐng)文字動圖詳解(二)

拉加轉(zhuǎn)似擲鐵餅動作

這個拉加轉(zhuǎn)弧圈球的動作有點像我們丟鐵餅的動作,這樣甩出去,大家看一下。這個丟鐵餅的動作和我們拉弧圈球的動作非常像。首先我們把腰部向后擰,擰到不能擰為止,然后把力量蓄積到腰腹這個位置,然后向前轉(zhuǎn)出去,是不是很像?

正手加轉(zhuǎn)弧圈球技術(shù)要領(lǐng)文字動圖詳解(二)

大家可以體會一下,當(dāng)然我們拉正手加轉(zhuǎn)弧圈球的時候,腰部轉(zhuǎn)動的幅度和手臂揮動的力量,沒有丟鐵餅一樣幅度那么大,但是基本上是一樣的,把這個幅度縮小一點就是我們正手拉加轉(zhuǎn)弧圈球的動作。

正手加轉(zhuǎn)弧圈球技術(shù)要領(lǐng)文字動圖詳解(二)

我們這個腰部向后擰,腰部向后去轉(zhuǎn)動,這個目的是為了使這個腰部充分的去發(fā)力,那么這個腰部向后轉(zhuǎn)動到什么地步,才能體會到這個腰部的真正發(fā)力呢?我們把腰向后去轉(zhuǎn),最大的幅度可以轉(zhuǎn)到這里。

正手加轉(zhuǎn)弧圈球技術(shù)要領(lǐng)文字動圖詳解(二)

那么我們在體會轉(zhuǎn)腰的時候,就體會一下這個腰部有點向后反擰的這個感覺,反向擰過去了,這個肌肉有點撇住了這種感覺,當(dāng)這個時候,我們再去用腰部發(fā)力,再去體會這個腰部轉(zhuǎn)動發(fā)力的時候,就感受的比較充分一些。

正手加轉(zhuǎn)弧圈球技術(shù)要領(lǐng)文字動圖詳解(二)

引拍幅度

當(dāng)我們身體向后引拍的時候,看一下我們手臂的狀態(tài),我們的手臂是自然的向后垂下來放松,垂完了以后,我們的前臂和大臂差不多是成為了一條直線,當(dāng)我們拉下旋球的時候,我們的手臂下沉的幅度要大一些,差不多是引拍到我們右邊大腿的背后了。

正手加轉(zhuǎn)弧圈球技術(shù)要領(lǐng)文字動圖詳解(二)

正手加轉(zhuǎn)弧圈球技術(shù)要領(lǐng)文字動圖詳解(二)

手臂放松

當(dāng)我們引拍下來的時候,大臂和前臂是處于一個完全放松的狀態(tài),這個放松的狀態(tài)不是說你,整個人像散了架子一樣的。身體手臂肌肉的放松,這個肌肉的放松是為了我們在擊球揮拍的時候,在把這個肌肉爆發(fā)力收緊,你肌肉只有放松了再收緊才能把這個球的爆發(fā)力給打出來。

正手加轉(zhuǎn)弧圈球技術(shù)要領(lǐng)文字動圖詳解(二)

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