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生命并不是一場辛苦的奮斗

 北書房2014 2015-09-15

關(guān)于生命,什么才是最好的視角?如果我們準備擁有一個視角,那么這個視角該是什么樣的,它又該從哪里來?我們可以透過無數(shù)方式來看待生活:

我們可以把它看作一種奮斗,可以把它看作一種需要去征服的東西,還可以看作是種艱難和困苦。

你是否同意,一般我們不是從積極地視角去看待生活,而是把它作為要去克服的障礙。

當然,我們也可以把生活看作我們必須攀越的階梯,總是努力去達到我們的目標和有所成就,但是永遠沒有能使我們停下的終點。

或者,我們可以同另外一個立腳點,等待或是順從,永遠沒有真正致力于生活。我們?nèi)绾慰创顣恋K我們享受原本美好的每一天的能力。

我們需要停止那種把生活視為未來的看待和對待方式。最好的視角是把生活就視為當下,并且接受當下,就這么簡單。如果我們不停地向前看,當下永遠不夠好或令人滿意。

必須和當下握手言和,我們才能找到平靜和安寧??偸菍ふ腋?,或是對抗自然天成,或是靜默等待而使我們無處可去是得不到寧靜的。

幾乎在所有的時間內(nèi),我們都在把自己投擲在未來。我們不在當下,或是對此時此地不滿足不滿意。視角就是控制我們生活的思想。消除其它所有的生活視角吧,只留下努力活在當下或在此刻需要的那些發(fā)生吧,凡事為我發(fā)生,而非對我發(fā)生。我們的生命有多少時光盯著未來是個嚴肅的問題,無論伴隨這個問題的感受是壓力、驚恐,還是興奮,都是一樣的。

任何我們陷入未來的時間里,我們都會從當下分心并且消除對身在當下的接受。

接受當下它本來的樣子

你認識一些總是奮斗永不停歇的人嗎?你覺得他們?yōu)槭裁匆@樣做?是因為他們享受這個過程嗎?是他們很享受,還是因為他們不能——甚至就一小會兒——接受他們所在的當下呢?你認識一些總是看起來急躁不安并且不停地在生活中拼搏的人嗎?他們在尋找障礙,以便來證明為什么當時自己不快樂。他們不接受自己的此時此刻。你認識一些看起來保守消極,永遠不會對生活全力以赴的人嗎? 他們害怕接受當下本身,他們相信在生活的某個點上,所有事情都會改變以符合他們所認為的理所當然的那樣,然后他們就會幸福。這其實是害怕掌控自己的幸福。

我們需要做的只是考慮這個時刻就好,接受它本來的樣子。

我們不需要去改變?nèi)魏问?,尤其不需要去想未來的事或未來將是什么樣。當我們接受萬事萬物本身的樣子時,我們就消除了跳到未來的需求。因為當我們不接受時,我們會試圖拒絕我們所在的當下,所有主觀的感覺和看法都來源于我們不接受現(xiàn)實。如果我們對現(xiàn)在滿意,那么就不存在區(qū)別出我們或是我們的未來與它本身所顯示的分別。滿足、幸福和平靜都始于放下和接納,自然而然,沒有批判。全然接納,這樣所有的壓力、擔憂、恐懼和憤怒就消融了。

你可以滿足于當下

因為當我們從這個角度看待生命時,才是實相的角度。我們放下我們的那些與我們想當然的生活相關(guān)聯(lián)的障礙,這種能力經(jīng)過越多的實踐練習(xí)會變得越強,沒有擔憂、沒有焦慮情緒,沒有無法找到滿足于當下的無能。智慧之光微信zhzg2013

試著接納當下,毫無例外,沒有分別心和執(zhí)著心。全然接納。這是唯一的方式,只有以它本來的樣子來看它,伴隨著接納,平靜才會來到心靈,才會擁有放松和悠閑安逸的生活。因為:

沒有什么是你需要去奮斗以證明你覺得不好的事;

沒有什么是你需要努力工作的,

因為現(xiàn)在本來的樣子就很好;

同樣:

沒有什么東西是值得你去渴望的;

沒有什么東西需要你堅持去等待;

因為現(xiàn)在就是完全它要成為的樣子。

讓你的視角從看待生活的舊觀點轉(zhuǎn)型吧,通過接納明白這個道理,就讓生活成為它真實的樣子,不帶一絲試圖改變的心,接納之后你的心靈平靜才會隨之而來。

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