【該睡不睡，肝火旺】

秋雨綿綿960 2015-09-14

展開全文

【該睡不睡，肝火旺】經(jīng)常作息顛倒、長期熬夜的人，通常情緒不穩(wěn)定。晚上11點(diǎn)至凌晨1點(diǎn)是臟腑氣血流動的時間，血會回流到肝臟儲備精氣。如果不睡，等于強(qiáng)迫肝臟繼續(xù)做分解工作，能量無法被貯藏，肝盛陰虛，陰陽失和。長期虐待肝不休息，肝火就會上升，人也就變得容易疲倦、氣虛體弱。

本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，不代表本站觀點(diǎn)。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息，謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請點(diǎn)擊一鍵舉報。

轉(zhuǎn)藏 分享

QQ空間 QQ好友新浪微博微信

獻(xiàn)花（0） +1

來自：秋雨綿綿960 > 《情感美文》

舉報/認(rèn)領(lǐng)