美味消脂湯的做法

侗鄉(xiāng)人1961 2015-08-19

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美味消脂湯的做法詳細(xì)介紹

更新于：2015-4-6 05:03:09

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美味消脂湯的簡(jiǎn)介及特色

早晚還是可以維持正常飲食，但不要吃太油膩，也不要吃太多有淀粉類的東西，如：飯、面、饅頭、面包，這樣效果會(huì)更明顯喔！

菜系及功效：減肥菜譜

美味消脂湯的制作食材：

黨參5錢，車前子3錢(用布包好)，澤瀉3錢，淮山4錢，山楂2錢，瘦肉8兩(不帶肥油的瘦肉)。

美味消脂湯的做法詳細(xì)步驟

1、將全部材料以3 大碗水，煮2~3 小時(shí)，水滾后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)燉。

2、燉好之后當(dāng)中飯吃，肉可吃，這樣才會(huì)飽。

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