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民間治療便秘的四種食療偏方(2)

 霜葉紅于花 2015-07-21

民間治療便秘的四種食療偏方(2)

　　偏方2

　　芝麻粥：用黑芝麻適量，粳米100克。做法是將黑芝麻淘洗干凈，晾干炒熟研碎，每次取30克，與粳米100克同煮成粥即成。常食有效。

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