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民間治療便秘的四種食療偏方(2)

 霜葉紅于花 2015-07-21

民間治療便秘的四種食療偏方(2)

  偏方2

  芝麻粥:用黑芝麻適量,粳米100克。做法是將黑芝麻淘洗干凈,晾干炒熟研碎,每次取30克,與粳米100克同煮成粥即成。常食有效。

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