小暑已過，又到一年“斗”蚊時。網上和微信中流傳著不少防蚊妙招，如戴驅蚊手環(huán)、貼防蚊貼、使用維生素B1等，這些方法真的有效嗎？

這些“防蚊妙招”是假的

維生素B1能驅蚊 無論從理論上，還是從實驗層面看，“維生素B1能驅蚊”的說法均未得到驗證。

驅蚊手環(huán)、防蚊貼能趕走蚊子 目前還沒有任何一款驅蚊手環(huán)和防蚊貼獲得過農業(yè)部的農藥登記證號，它們的驅蚊效果在專業(yè)實驗室也沒有得到證實。

用普通花露水防蚊 有效的驅蚊花露水應含有避蚊胺和驅蚊酯成分，而普通花露水不是完全無效就是效果微弱。

這些“防蚊妙招”是真的

嬰幼兒用蚊帳最靠譜 對于嬰幼兒來說，目前最靠譜的防蚊方法是使用蚊帳。

用天然植物對抗蚊子 蚊子對特殊的氣味比較害怕，一些天然植物對蚊子有驅避作用，如夜來香、艾葉草、除蟲菊。另外，蚊子也不喜歡檸檬草油、香茅和香葉醇等氣味。

常洗澡少噴香水 常洗澡可以保持皮膚清爽，減少汗味對蚊蟲的吸引。由于蚊子喜食花蜜露，使用帶花香味的香水或化妝品，被蚊子叮咬的概率會上升。不過，并非所有香味都會吸引蚊子，如男士常用的古龍香水因帶檀香味，反而能起到驅蚊作用。

戶外活動穿淺色衣服 在蚊子較多的地方活動時，盡量穿淺色的長袖衣服，同時要注意穿襪子，這樣可以減少人蚊接觸。蚊子感覺到人的皮膚濕度降低、表皮揮發(fā)物減少，也會減少叮咬。

定時涂抹驅避劑 驅避劑是一種為驅趕蚊子而在身上涂抹的藥物，可用于裸露的皮膚處，如手臂、臉部、頸部、小腿等，一般持續(xù)4個小時有效。驅避劑的藥效與活動量、出汗量有關，如果在戶外，藥效持續(xù)時間可能會縮短。

《健康報》曾曉芃文