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從外在看內在，從別人看自己。透過別人，你才能認識真正的自己。你從別人身上看到的其實是自己。我們對別人的意見，主要是取決于他們使我們看清自己什么，而不是我們如何看他們。你所有的人際關系都是一面鏡子，透過它們，你才能認識真正的自己。你在發(fā)覺對方的過程中，不知不覺你也等于是發(fā)掘你自己。去了解他的感覺、想法，你也更了解自己，你們相互成為對方的鏡子----你是什么樣的人，就會認為別人是什么樣。 你不能容忍他人的部分，就是不能容忍自己的部分。
一個品德不好的人，就會懷疑別人的品德；一個對別人不忠誠的人，也會懷疑別人對他的忠誠；一個不正直的、不正經(jīng)的人，就會把別人的任何舉動都「想歪」，因為他就是那樣的人。一個對別的女人有非份之想的人，自然而然地，也會猜疑自己的女人。老遇到討厭的事的，往往是令人討厭的人。喜歡挑人毛病的人，其實自己才是最有毛??；喜歡說三道四的人，其實自己才使最不三不四。
如果你對一顆長滿蘋果的樹木丟石頭，掉下來的就只會是蘋果，不管誰丟都一樣。一個真正良善人，不管你對他怎么樣，他顯現(xiàn)出來的就只會是平和、良善，因為他就是那樣的人。你內在是什么，就會被什么樣的人吸引。你對外排斥什么，對內就排斥什么。每個人外在的言行舉止都是內在思想的呈現(xiàn)。 你如果無法信任自己，就很難信任別人；你如果無法尊重自己，就很難尊重別人；你如果無法肯定自己，就很難肯定別人；你如果不能照亮自己，就不可能照亮別人, 你約束別人，自己也會被約束。
你越恨就越束縛，你越愛就越自由。當你掌控別人時，你同時也被掌控；如果你綁住別人，別人也會綁住你。 你想想看，當你控制別人，不準他們做這做那，那如果他們不照你說的話去做呢？你會怎么樣？你就會不高興，對嗎？你的喜怒哀樂是由別人來決定，你認為他們是被你掌控的嗎？不，其實你才是被掌控的
如果你很排斥，它就是你必須學習的課題。 如果你很欣賞，它就可以蛻變成愛。無論是你的老板、同事、部署、朋友、情人、配偶或小孩皆然，這些人所擁有的你所不喜歡的個性、想法和行為，往往都是你需要學習的部分。 他們會顯露你的陰影，會一再地重復你所厭惡的言行來讓你學習。
去愛一個喜歡你的人，沒什么了不起。去愛一個愛你的人，你什么分數(shù)也得不到。去愛一個你不喜歡的人，你一定會在生命中學到一些東西。去愛一個無緣無故責備你的人，你就學到了生命的藝術。最難得到原諒的人，正是你最需要原諒的人；最難放手的人，正是你最需要放手的人。
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