
冬至養(yǎng)生紅豆沙銀耳粥的做法
菜系分類:
家常菜
功效分類:
秋季養(yǎng)生食譜
冬季養(yǎng)生食譜
制作難度:
★★
準(zhǔn)備時(shí)間:5-10分鐘
口味:家常味
工藝:煮
主料:
銀耳半朵
輔料:
紅豆沙100克
大米50克
調(diào)料:
蜜紅豆150克
冬至養(yǎng)生紅豆沙銀耳粥的做法詳細(xì)制作步驟
冬至養(yǎng)生食譜【紅豆沙銀耳粥 】的做法由飯菜的小編為您提供:
1.將銀耳泡發(fā)洗凈后撕成碎片狀待用。
2.蜜紅豆、紅豆沙都根據(jù)所需的量準(zhǔn)備好,大米淘洗干凈。
3.將洗凈的大米跟銀耳一起放入加了水的電飯煲中,按照正常的煮粥程序煮粥。我用的“精煮”鍵,讓粥一直處于沸騰狀態(tài),這樣銀耳會(huì)比較快煮粘軟,只是需要專注的看著并不時(shí)攪拌
4.當(dāng)粥煮好,鍋內(nèi)的大米都煮開花,湯汁也很粘稠時(shí),加入蜜紅豆煮5-10分鐘。
5.然后加入紅豆沙攪拌均勻,再煮兩個(gè)輪回的翻滾即可。
6.還可以根據(jù)水的量,煮至自己喜歡的粘稠程度即可。
以上就是冬至養(yǎng)生食譜【紅豆沙銀耳粥 】的做法,非常感謝您對(duì)美食譜的關(guān)注!
冬至養(yǎng)生紅豆沙銀耳粥的做法提示:
冬至養(yǎng)生食譜【紅豆沙銀耳粥 】暫無制作提示,非常感謝您對(duì)美食譜的關(guān)注!
冬至養(yǎng)生紅豆沙銀耳粥口感
冬至養(yǎng)生食譜【紅豆沙銀耳粥 】的做法簡單,味道可口哦!
冬至養(yǎng)生紅豆沙銀耳粥故事
冬至養(yǎng)生食譜【紅豆沙銀耳粥 】暫無故事信息,非常感謝您對(duì)美食譜的關(guān)注!