中醫(yī)防治暈車(chē)簡(jiǎn)單方法參考：

１、合谷穴位于人體的手背部位，第二掌骨中點(diǎn)，相當(dāng)于第一掌骨的末端與第二掌骨基地部連線的中點(diǎn)，也就是老百姓常說(shuō)的“虎口”處，按壓此穴位可直接作用于胃腸，有非常好的緩解頭暈及惡心嘔吐作用。

２、行駛途中將鮮姜片拿在手里，隨時(shí)放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。也可貼姜片，或貼傷濕止痛膏固定，很多朋友說(shuō)有奇效。

３、乘車(chē)前1小時(shí)左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內(nèi)對(duì)折，然后對(duì)準(zhǔn)兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會(huì)噴射也帶芳香味的油霧?？晌?0余次，乘車(chē)途中也照此法隨時(shí)吸聞。

４、乘車(chē)途中，將風(fēng)油精搽于太陽(yáng)穴或風(fēng)池穴。亦可滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼處，并用傷濕止痛膏敷蓋。

５、乘車(chē)前喝一杯加醋的溫開(kāi)水，途中也不會(huì)暈車(chē)。

有的列車(chē)廂里晚上溫度很低，容易受寒，特別是脖子要保護(hù)好，受寒感冒的人最容易暈車(chē)了。

在車(chē)廂封閉的環(huán)境中，一定要補(bǔ)足水分。最好喝溫?zé)岬陌组_(kāi)水或熱茶。如果喝白開(kāi)水感到乏味，可自備一個(gè)帶蓋的杯子，加入杭白菊、枸杞、山楂、橘子皮、紅茶、冰糖，沖泡上白開(kāi)水，清火、潤(rùn)喉、開(kāi)胃、提神。

春節(jié)回家時(shí)盡量與家人朋友共同出行，一來(lái)可以互相照顧，其次可以通過(guò)聊天、娛樂(lè)等排解煩悶。如果是一個(gè)人出行，在路途中最好看看書(shū)、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，或者靜坐讓自己放松，內(nèi)心愉悅的回家！