本文導(dǎo)讀：理想的手杖應(yīng)該是杖桿質(zhì)地堅固，長度合適，杖頭(杖桿下端)用金屬箍加固。當(dāng)然，不是用金屬把杖頭整個包起來，因金屬接觸地面容易打滑。杖柄大小適宜，能握緊而且使人感到舒適。

 　　手杖是老年人的“朋友”，依靠它的幫助，行走或站立可以省不少力，也可避免摔、滑等意外的發(fā)生。因此，手杖雖小，對老年人卻至關(guān)緊要。一根理想的手杖，可使老人行走時感到舒適、可靠。

　　并不是每一根手杖都適合生理要求。有不少老年人的手杖是不理想的，有些手杖甚至容易出現(xiàn)危險。英國老年醫(yī)學(xué)部門曾對60名老年人使用的手杖進行了一次調(diào)查，發(fā)現(xiàn)只有15人使用的手杖長度是恰當(dāng)?shù)摹Ａ硗膺€發(fā)現(xiàn)許多手杖已經(jīng)裂開，或者與地面接觸的一端已經(jīng)磨得很平滑。國內(nèi)也有人訪問了一些使用手杖跌倒過的老年人，發(fā)現(xiàn)多是因杖桿過長，有14根超過標(biāo)準(zhǔn)長度10厘米以上，26根手杖有危險，其中23根質(zhì)量低劣、太陳舊或缺少金屬箍，2根容易彎曲變形，1根杖桿已破裂。

　　理想的手杖應(yīng)該是杖桿質(zhì)地堅固，長度合適，杖頭（杖桿下端）用金屬箍加固。當(dāng)然，不是用金屬把杖頭整個包起來，因金屬接觸地面容易打滑。杖柄大小適宜，能握緊而且使人感到舒適。

　　怎樣確定手杖的標(biāo)準(zhǔn)長度呢？英國的沙英勃利博士曾介紹過兩種測量手杖長度的方法：一、將上肢緊貼身體一側(cè)下垂，腕部與地面的距離即是應(yīng)該使用的手杖的正確長度；二、測量地面到大腿骨上端外側(cè)突出點（即大轉(zhuǎn)子）的距離，應(yīng)是手杖的長度。

　　手杖的握手部位不宜太小，杖柄稍寬，可使老人或關(guān)節(jié)炎病人手感舒適，疼痛減輕。手杖頭用金屬箍加固也很重要，以免在使用時杖桿損壞而發(fā)生意外。許多老年人金屬箍掉了也不在意，容易出現(xiàn)危險。返回99健康網(wǎng)首頁>>

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