神闕穴

     神闕穴，即肚臍，又名臍中，是人體任脈上的要穴。它位于命門穴平行對應的肚臍中。神闕穴是人體生命最隱秘最關鍵的要害穴竅，是人體的長壽大穴。人體科學研究表明，神闕穴是先天真息的唯一潛藏部位，人們通過鍛煉，可啟動人體胎息，恢復先天真息能。

1 基本信息

　　神闕穴

　　位置：位于臍窩正中。

　　經屬：任脈。擊中后，沖擊肋間神經，震動腸管，膀胱，傷氣，身體失靈。

　　神闕穴：

　　即肚臍，又名臍中，是人體任脈上的要穴。它位于命門穴平行對應的肚臍中。

　　是人體生命最隱秘最關鍵的要害穴竅，是人體的長壽大穴。神闕為任脈上的陽穴，命門為督脈上的陽穴，二穴前后相連，陰陽和合，是人體生命能源的所在地，所以，古代修煉者把二穴稱為水火之官。人體科學研究表明，神闕穴是先天真息的唯一潛藏部位，人們通過鍛煉，可啟動人體胎息，恢復先天真息能。

　　神闕穴與人體生命活動密切相關。我們知道，母體中的胎兒是靠胎盤來呼吸的，屬先天真息狀態(tài)。嬰兒脫體后，臍帶即被切斷，先天呼吸中止，后天肺呼吸開始。而臍帶、胎盤則緊連在臍中，沒有神闕，生命將不復存在。人體一旦啟動胎息功能，就猶如給人體建立了一座保健站和能源供應站，人體的百脈氣血就隨時得以自動調節(jié)，人體也就健康無病，青春不老。經常對神闕穴進行鍛煉，可使人體真氣充盈、精神飽滿、體力充沛、腰肌強壯、面色紅潤、耳聰目明、輕身延年。并對腹痛腸鳴、水腫膨脹、泄痢脫肛、中風脫癥等有獨特的療效。

2 文獻記載

2.1 出處

　　《針灸甲乙經》

2.2 穴名

　　【別名】臍中、

　　神闕穴

　　命蒂、氣合（舍）、環(huán)谷、維會、生門。

　　【釋名】神，神氣；闕，原意為門樓、牌樓。神闕意指神氣通

神闕穴

行的門戶。《厘正按摩要術》：“臍通五臟，真氣往來之門也，故曰神闕?！毖ó斈毟C之中，故又稱“臍中”、“命蒂”、“生門”

　　【別名】臍中、命蒂、氣合（舍）、環(huán)谷、維會、生門。

　　【穴義】人體與生俱來的先天標記。

　　【名解】

　　1）神闕。神，尊也、上也、長也，指父母或先天。闕，牌坊也。神闕名意指先天或前人留下的標記。

　　2）臍中、臍孔。指本穴位置在臍中。

　　3）氣合。氣，氣態(tài)物也。合，會合也。氣合名意指任脈氣血在此會合。本穴為人體體表重力場的中心，對人體中的外表物質有強大的收引作用，任脈之氣至此后皆縮合而降，故名氣合

　　4）氣舍。氣，氣態(tài)物也。合，來源也。氣舍名意指本穴為任脈上部經脈氣血的來源之處。本穴為人體體表重力場的中心部位，由于人體引力場的作用，體表的氣血物質在此皆為縮合變化，但本穴氣血并非全部縮合冷降，而是仍有小部分水氣循任脈上行，此部分上行水氣為任脈上部經脈氣血的重要來源，故名氣舍。

　　5）氣寺。氣，氣態(tài)物也。寺，寺院也。氣寺名意指本穴為任脈之氣的聚集之地。

　　6）維會。維，維持也。會，會合也。維會名意指促使任脈氣血在此會合的作用。理同氣合名解。

　　7）命蒂。命，性命也。蒂，蒂結也。命蒂名意指本穴為胎兒與母體相連的性命紐帶。

2.3 穴位

　　任脈

　　【定位】在肚臍中央 （肚臍眼）

　　【解剖】皮膚、皮下組織;穴區(qū)內有第l0肋間神經前皮支，深層有第l0肋間神經和腹壁上、下動脈吻合支分布。

2.4 穴性

　　【氣血特征】氣血物質為天部之氣。

　　【運行規(guī)律】大部分冷縮后由天部歸降地部，小部分循任脈上行。

　　【功能作用】收降濁氣。

　　【治法】寒則灸之，熱則涼藥敷之。

3 臨床治療

　　辯證

　　【功用】溫陽救逆、利水固脫

　　【主治】腹痛，泄瀉，脫肛，水腫，虛脫。

　　【配穴舉例】

　　配關元 (均灸)治泄瀉 (《針灸資生經》八配百會、膀胱俞治脫肛 (《針灸集

神闕穴

成》八配石門 (灸)治水腫、小便不利 (《腧穴學》)。

　　配關元，有溫補腎陽的作用，主治久泄不止，腸鳴腹痛。

　　配百會、膀胱俞，有升陽舉陷，回陽固脫的作用，主治脫肛。

　　配石門，有溫陽利水，通經行氣的作用，主治大腹水腫，小便不利。

　　治療

　　【操作】因消毒不便，故一般不針，多用艾條灸或艾炷隔鹽灸

4 保健方法

　　神闕穴的保健方法有四。

　　其一是揉中法:每晚睡前空腹，將雙手搓熱，雙手左下右上疊放于肚臍，順時針揉轉(女子相反)，每次360下。

　　其二是聚氣法:端坐，放松，微閉眼，用右手對著神闕空轉，意念將宇宙中的真氣能量向臍中聚集，以感覺溫熱為度。

　　其三是意守法:放松，盤坐，閉目，去除雜念，意念注于神闕，每次半小時以上，久之則凝神入氣穴，穴中真氣發(fā)生，胎息則慢慢啟動。

　　其四是手指按在肚臍眼上，不要任何揉動，根據自己的舒適程度調節(jié)按力大小。按壓時平心精氣，把意念集中在肚臍眼上，數自己的呼吸數，100次就夠了，一天一次    

5 相關信息

　　神闕與生命

　　神闕穴：人體穴位名。即肚臍，又名臍中，是人體任脈上的要穴。它位于命門穴平行對應的肚臍中。是人體生命最隱秘最關鍵的要害穴竅，是人體的長壽大穴。神闕為任脈上的陽穴，命門為督脈上的陽穴，二穴前后相連，陰陽和合，是人體生命能源的所在地，所以，古代修煉者把二穴稱為水火之官。人體科學研究表明，神闕穴是先天真息的唯一潛藏部位，人們通過鍛煉，可啟動人體胎息，恢復先天真息能。

　　神闕穴與人體生命活動密切相關。我們知道，母體中的胎兒是靠胎盤來呼吸的，屬先天真息狀態(tài)。嬰兒脫體后，臍帶即被切斷，先天呼吸中止，后天肺呼吸開始。而臍帶、胎盤則緊連在臍中，沒有神闕，生命將不復存在。人體一旦啟動胎息功能，就猶如給人體建立了一座保健站和能源供應站，人體的百脈氣血就隨時得以自動調節(jié)，人體也就健康無病，青春不老。經常對神闕穴進行鍛煉，可使人體真氣充盈、精神飽滿、體力充沛、腰肌強壯、面色紅潤、耳聰目明、輕身延年。并對腹痛腸鳴、水腫膨脹、泄痢脫肛、中風脫癥等有獨特的療效。

神闕穴可治：腹?jié)M水腫，泄瀉，陰癢，小便不利。

神闕穴屬任脈的穴道，在人體的腹中部，肚臍中央。

可治病患：

（1）按摩這個穴位，有溫陽固脫、健運脾胃的功效，對小兒瀉痢有較好的療效；

（2）按摩這個穴位，可以治療急慢性腸炎、痢疾、脫肛、子宮脫垂、水腫、中風、中暑、不省人事、腸鳴、腹疼、瀉痢不止等疾病：

（3）配關元穴，有溫補腎陽的功效，能治療久泄不止、腸鳴腹疼；配百會穴、膀胱俞穴，有升陽舉陷、回陽固脫的功效，能治療脫肛；配石門穴，有溫陽利水、通經行氣的功效，能治療大腹水腫、小便不利。

自我取穴按摩法：

（1）正坐或者仰臥，兩手輕搓直到微熱，用左手手掌的掌心對準肚臍，覆蓋在肚臍上，右手手掌的掌心向下，覆蓋在左手的掌背；

（2）兩手的手掌同時用力揉按穴位，有酸痛感：

（3）每日早晨和晚上左右手輪流在下按揉穴位，先左后右，每回大約揉按1至3分鐘。