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食用水果酵素做法

 zhagnmin 2014-10-23
甚么是酵素?
1. 酵素的結構是蛋白質,蛋白質內(nèi)包含有氧、CO2、維他命、礦物質及初期的荷爾蒙。
2. 酵素的功能有分解、轉化、重組、催化的作用。
3. 酵素對人體的功用是讓我們的身體容易消化和吸收:
蛋白質、氨基酸、脂肪、荷爾蒙、碳水化合物、醣類,通過酵素轉化為精力、精神、活力、能量、維生素、礦物質 、水。

水果酵素
水果酵素的制做比率
材料:
紅糖(或蜂蜜) : 水果 : 水
1 (200gm): 3 (600gm): 10 (2 Lit)

水果酵素的制做方法
1. 首先把水和紅糖(或蜂蜜)攪拌后再放水果。
2. 要留下三分一的空間給它發(fā)酵。
3. 要發(fā)酵至少三個月。
4. 發(fā)酵的第一個月要每天打開蓋子,讓氣體流出。
5. 能發(fā)酵越久越好,不會過期。因發(fā)酵越久的酵素分子會更小更細。會更容易讓身體吸收和能量會更強。
6. 取出的酵素不要放進冰箱。
7. 取出酵素時要細心,可用吸管取出,不可大力搖動導至混濁,因如果混濁會導電改變。
8. 酵素殘渣可以做蜜餞: 用黑糖加一些水,糖溶后再加入殘渣慢火煮三十分鐘,殘渣拿出放在容器,可收在冰箱,要吃再拿出。而剩下的糖水可裝在瓶子當是果汁用。
9.殘渣的另外作法是: 把殘渣加入黃糖,等一會再把它倒入馬桶,可凈化排水系 統(tǒng)。
10.正在發(fā)酵的酵素可放在任何室內(nèi)的空間,但不要放在冷氣房內(nèi)較好及暴曬在陽光下。
11.環(huán)保酵素在第一個月發(fā)酵的時候,你會聞到會有酒精的味道;第二個月你就會開始聞到酸酸的味道,那個是醋酸 .裏面很多的物質,礦物質維他命等等,再經(jīng)分解后就産生了酵素


制做酵素的容器,罐子
可用塑料容器,而且口要小。
用塑料容器的好處是不易爆炸,而且能保持香氣及原味。


如何測試自己做的酵素是好或壞?
1. ph平均低于4。

2. 導電能力大約在1000或不超過2000。
(以上二種可用儀器測試,若沒有儀器可用以下二方式測試)
3. 酵素會散發(fā)出很香的氣味。

4. O-ring test。

水果酵素的用法:
1. 每天在飯前喝10cc酵素,加入200cc的水。

2. 在緊急情況時,如發(fā)生意外或是身體不舒服可以直接喝純的酵素,能喝多少就多少以讓細胞復原。
3. 如果是身體很虛弱或是患有嚴重疾病,每次只能一滴的酵素加入200cc的水給病人喝。同時要每分鐘給病人滴果菜汁和咸性水。
4. 小孩的份量也是一滴酵素加入200cc的水。
5. 每天喝酵素會有反效果嗎? 它不會有任何反效果,反而會更健康,年輕,漂亮,長壽。
6. 每次煮菜時,在調(diào)味時加入一匙的酵素以提取菜的精華,它可取代味精,同時酵素可以分解色素、農(nóng)藥及人工調(diào)味等化學物。
7. 每次喝果菜汁和咸性水時可加入一茶匙的酵素。
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酵素復制的方法
1.加水果的酵素復制法會增多荷爾蒙的含量
母酵素:紅糖(或蜂蜜):水果:水
1:1:3:10
母酵素最好是用發(fā)酵多年的酵素母。

要發(fā)酵至少三個月。能發(fā)酵越久越好,不會過期。因發(fā)酵越久的酵素分子會更小更細,會更容易讓身體吸收和能量會更強。
 
2.普通酵素復制法
母酵素:紅糖(或蜂蜜):水
1:1:10
母酵素最好是用發(fā)酵多年的酵素母。
要發(fā)酵一個月。當您在復制酵素時,如有緊急需要可馬上拿來飲用。

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