俗話說“十指連心”,該是五臟相連,不同的指頭是與不同的臟器相對應(yīng)的,大拇指對應(yīng)的是脾經(jīng);食指對應(yīng)的是肝經(jīng);中指對應(yīng)的是心經(jīng);無名指對應(yīng)的是肺經(jīng);小指,對應(yīng)的是腎經(jīng),所以養(yǎng)成按摩小指的習(xí)慣就等于是加強(qiáng)腎功能,腎功能加強(qiáng)了,白發(fā)自然也就變成烏黑的秀發(fā)! 按摩方法:按摩位于手掌側(cè)小指第一指節(jié)的腎穴第二指節(jié)的命門。 輕輕按一下、松一下手后再按第二下,如此做下去,每天堅持50次左右就可。 但需要特別注意的是,不要用力過度和長時間壓住不放,正確的按摩方式應(yīng)當(dāng)是按一下松一下的進(jìn)行。 沒事時一邊看電視一邊自己按摩,一點都不費(fèi)事,按著按著會發(fā)現(xiàn),腰不疼,腿不酸了,連頭發(fā)也烏黑了! 從指尖往手掌看,腎穴位于位于手掌側(cè)小指第一指節(jié),命門穴位于手掌側(cè)小指第二指節(jié)。
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