導語：近日，在微信圈流傳一則《久坐易誘發(fā)癌癥》的帖子稱：“久坐不活動和紊亂的細胞發(fā)育有很大關系。據(jù)《每日郵報》報道，久坐會增加患癌癥的風險。研究人員說，一年中92000例乳腺癌和直腸癌新發(fā)病人歸因于缺乏鍛煉和長期久坐。而一項對絕經(jīng)婦女的報告顯示，更高水平的體育鍛煉可使乳腺癌和直腸癌的風險降低25-30%?！边@種說法是真的嗎？

久坐會致癌？

1.網(wǎng)友：飛飛 28歲 經(jīng)理助理

同事就是個資深久坐辦公族，結果前兩天真的檢查出了癌癥。

坐在我旁邊的同事是個女程序員，每天與電腦和代碼為伍。她平常也不愛運動，還經(jīng)常加班，每天差不多有12個小時以上是在座位上坐著，頸椎早就有毛病了。前兩天公司體檢，她被查出了直腸癌早期！久坐真是太可怕了，以后我也要離椅子遠一點。

2.網(wǎng)友：晴天 34歲 教師

我覺得久坐雖然對身體有害，但是和癌癥卻沒太大關系。

久坐對身體有害我覺得有道理，可“久坐會致癌”就有點太夸張了吧！天天久坐的人要是都會得癌癥這個世界還能有正常人么？不僅是現(xiàn)在的白領，以前的知識分子和技術工人大多也都是常常坐著的，也沒見哪個人因為久坐而得了癌癥。

久坐和癌癥沒有直接聯(lián)系，但確實會讓患癌幾率大大增加。

新疆腫瘤醫(yī)院腸胃外科主治醫(yī)師 雷程

1、久坐和癌癥沒有直接聯(lián)系，但確實會讓患癌幾率大大增加。

（1）久坐可能引發(fā)直腸癌。

針對“久坐致癌”說法，新疆腫瘤醫(yī)院腸胃外科主治醫(yī)師雷程表示，兩者之間沒有直接關系。不能說久坐就直接導致直腸癌，只是增加了患癌的風險。從患直腸癌的危險性因素來說，肥胖和糖尿病才是誘發(fā)直腸癌的直接因素。

（2）久坐可能引發(fā)結腸癌。

久坐辦公室的人患結腸癌的風險明顯高于經(jīng)常運動的人和體力勞動者。這是因為長期在辦公桌前久坐，人腸道蠕動減弱減慢，糞便中的有害成分，包括致癌物，在結腸內滯留并刺激腸黏膜；再加上久坐者腹腔、盆腔、腰部血液循環(huán)不暢，可導致腸道免疫屏障功能下降——這些都增加了結腸癌的發(fā)病危險。

（3）久坐可能引發(fā)乳腺癌。

久坐不動還會增加乳腺癌發(fā)病風險。乳腺癌發(fā)病的主要機制是“雌類激素水平異常增高”。由于久坐導致肥胖，引發(fā)能量代謝異常，進而出現(xiàn)內分泌紊亂，雌激素水平異常升高。這使得乳腺癌的高發(fā)順理成章。

（4）久坐可能引發(fā)肺癌。

久坐本身不是導致肺癌的直接原因，然而長期坐辦公室的人，尤其是白領階層長期受辦公室環(huán)境的污染，如電子污染、打字油墨污染；辦公室內封閉，空氣不流通，加重了環(huán)境污染；久坐于辦公室，運動量減小，肺活量降低，肺的功能隨之下降，易誘發(fā)肺癌的發(fā)生。