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多強有力的證據(jù)表明，缺乏身體活動將增加許多健康風(fēng)險，包括主要的非傳染性疾病，例如心血管疾病、糖尿病、癌癥、慢性呼吸系統(tǒng)疾病等。因而，有效的身體活動被認為是預(yù)防和治療慢性病的“良方”，定期的身體活動有助于維持身體健康，“運動是良醫(yī)”的理念由此產(chǎn)生。
我國慢性病發(fā)病人數(shù)快速上升，現(xiàn)有確診患者2.6億。慢性病導(dǎo)致的死亡已經(jīng)占到我國總死亡的85%，導(dǎo)致的疾病負擔(dān)已占總疾病負擔(dān)的70%，是群眾因病致貧、因病返貧的重要原因。若不及時有效地控制，將會帶來嚴重的社會經(jīng)濟問題。
我國人群身體活動現(xiàn)狀不容樂觀
身體活動對健康意義重大
越來越多的研究已證明缺乏身體活動是心血管等慢性病 的獨立危險因素，它是造成人類死亡的第四位危險因素（6%），僅次于高血壓（13%）、吸煙（9%）和高血糖（6%），高于超重和肥胖（5%）。因此，身體活動在慢性病防治工作中的重要意義也越來越受到各個國家的重視。
2007年，美國運動醫(yī)學(xué)會（ACSM）和美國醫(yī)學(xué)會（AMA）正式推出“運動是良醫(yī)（Exercise is Medicine，EIM）”，并稱其為“呼喚行動的健康保健項目”。目前，EIM已經(jīng)進入美國的醫(yī)療系統(tǒng)， 作為醫(yī)療處方手段之一。同時，EIM已在全球30多個國家啟動。
為提高臨床醫(yī)生在醫(yī)療中應(yīng)用運動處方的意識，加強專業(yè)人員通過運動干預(yù)促進慢病預(yù)防和康復(fù)的專業(yè)技能，ILSI中國辦事處與美國運動醫(yī)學(xué)會EIM項目組于2012年6月在北京共同啟動了“運動是良醫(yī)（EIM）中國項目”。
慢性病防控，任重而道遠,讓我們積極投身運動中去！
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