主料 豬里脊肉適量 菠蘿適量輔料 紅椒半個(gè) 柿子椒半個(gè) 雞蛋 1個(gè)調(diào)料 色拉油適量 食鹽適量 料酒 2勺 淀粉適量 亨氏番茄醬 2大匙 胡椒粉適量 白砂糖 3大匙 白醋 2大匙 水少許菠蘿咕老肉的做法1.豬里脊買(mǎi)回來(lái),洗凈,自中間剖開(kāi) 2.刀子與桌面呈45度角,斜著切,然后反過(guò)來(lái),刀子與桌子垂直,切網(wǎng)格狀??梢詭椭胛?/p> 3.切成方塊 4.將豬肉塊里面放入鹽、胡椒粉、雞精、紹酒,攪拌均勻,腌半小時(shí) 5.打入一個(gè)雞蛋,攪拌均勻,使肉上裹上蛋液 6.把肉塊上面均勻裹上淀粉 7.油鍋燒至7成熱,放入豬肉塊,炸至金黃色,撈出控干油 8.青紅椒切成菱形塊,菠蘿切塊(罐頭撈出,控干) 9.倒入兩大匙番茄醬,三大匙白砂糖(如果是罐頭,可以減少成2匙或者是一匙半),兩勺白醋、兩勺紹酒,鹽少許,少許清水,調(diào)成醬汁 10.將醬汁倒入鍋內(nèi),熬至粘稠 11.倒入炸好的肉塊,青紅椒、菠蘿塊 12.均勻裹上醬汁即可出鍋
烹飪技巧
1、豬里脊切花刀,是為了幫助入味,也可以直接切大塊。 2、先裹蛋液,再裹淀粉,可以裹的更牢靠。 3、油溫七成熱下鍋,油溫太低,淀粉會(huì)脫落,油溫太高,容易致使肉質(zhì)變硬。 4、菠蘿要是用罐頭,要減少白糖的用量或者是增加白醋的用量。 5、新鮮菠蘿,洗凈切塊,先用淡鹽水浸泡。
菜品特色
1、菠蘿咕老肉是中國(guó)菜系粵菜菜系中很有特色的菜式之一。菠蘿咕老肉以豬肉為主要材料,烹飪以軟炸為主,口味屬于糖醋味。色澤美觀,紅綠相間,口味甜酸,肥而不膩。 2、酸甜的味道,水果的搭配,絕對(duì)是夏日餐桌不可少的開(kāi)胃菜!酸甜的醬汁、多彩的顏色,絕對(duì)吸引小孩子和女士的眼球! |
|
來(lái)自: 雨林修養(yǎng)館 > 《魚(yú)肉菜譜》