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4類中草藥秘方教你如何泡腳 中藥泡腳

 神之戕儀 2014-05-26
4類中草藥秘方教你如何泡腳 中藥泡腳
  1、桂枝15~30克

桂枝在中醫(yī)上屬于辛溫解表藥,有溫經(jīng)散寒的作用,用之泡腳可以溫經(jīng)通絡(luò),改善血液循環(huán),從而起到改善手腳冰冷的癥狀。

2、艾草

據(jù)《本草綱目》記載,艾草是性溫、味苦、無(wú)毒的一味藥。它具有回陽(yáng)、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效,也常用于針灸,故又被稱為“醫(yī)草”。用艾草泡腳還能夠改善肺功能,對(duì)于患有慢性支氣管炎和容易咳白痰的人很有好處。

3、艾葉,蒼術(shù),雞血藤各50克

這個(gè)方子中艾葉驅(qū)寒溫經(jīng),蒼術(shù)祛風(fēng)化濕,雞血藤活血行淤。用這三味中藥煮水用來(lái)泡腳可以預(yù)防感冒,幫助睡眠,增進(jìn)氣血運(yùn)行。

4、生姜15~30克

生姜在中醫(yī)上屬于辛溫解表藥,有祛寒解表的作用,而且毒副作用較小?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為生姜能夠刺激毛細(xì)血管,改善局部血液循環(huán)和新陳代謝,怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生姜泡腳。

民間浸洗腳中藥方推薦

1,主治:腰痛、腎虛腰痛、腿漆無(wú)力、遇勞更甚者

用藥:肉桂50g,吳茱萸100g,生姜150g,蔥頭50g,花椒80g

用法:用沙布裹好水煮10分鐘,待水溫下降至40℃左右,用蒸汽足浴盆浸泡30分鐘,每日一次。

2,主治:失眠

用藥:吳茱萸40g 米醋(白醋)適量

用法:用吳茱萸煎汁,加入溫水,再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘,每日1次。 

3,主治:神經(jīng)衰弱

用藥:夜交藤500g

用法:將上藥煎水去渣后,混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘,每日一次。

4,主治:腳癬、皸裂瘡

用藥:食醋100毫升

用法:將食醋混入溫水,用蒸汽足浴盆泡腳30分鐘,每日1次

5,主治:才

用藥:透骨草,元胡,歸尾,姜黃,川椒,海桐皮威靈仙,川牛滕,乳香,沒(méi)藥,羌活,白芷蘇木,五加皮,紅花,土茯苓各10克。

用法:上藥水煎去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡雙足20-30分鐘每日1次10-15日為1療程。

 6,主治:痛經(jīng)

用藥:小茴香400克

用法:將上藥煎水去渣后,混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘,每日1次。

7,主治:腳氣――足脛腫痛

用藥:蘇葉梗,防風(fēng),檳榔,羌活,當(dāng)歸,木瓜,乳香,沒(méi)藥各3克

用法:將上藥煎湯取汁,加入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘,每日2次。

8,主治:水腫――足起水腫

用藥:楠木,桐木各適量

用法:用上藥煎湯后加入溫水,用蒸汽足浴盆浸雙足,每次20分鐘,每日1次

9,主治:血栓閉塞性脈管炎

用藥:桂枝、附片、伸筋草、苦參各15克

用法:煎湯后去渣,混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘,10天一療程,每日2次。

10,主治:中風(fēng)后手足拘攣

用藥:伸筋草,透骨草,紅花各6克

用法:5kg清水加入上藥,煮沸10分鐘后加入溫水,用蒸汽足浴盆浸泡雙足,每日3次,1個(gè)月為1療程。

 一、泡腳的優(yōu)點(diǎn)

1、安全;2、無(wú)痛苦;3、無(wú)毒副作用;4、廉價(jià);5、有效;人們常說(shuō)“春天洗腳,升陽(yáng)固脫;夏天洗腳,暑濕可祛;秋天冼腳,肺潤(rùn)腸濡;冬天冼腳,丹田溫灼”;6、方便;7、舒適。

二、泡腳水的組成

泡腳水—般取自來(lái)水、河水、等為基水。通過(guò)泡腳治病的可根據(jù)不同疾病加入不同的藥物。

三、泡腳水的溫度

—般來(lái)說(shuō),泡腳水的溫度以38~43度為宜,但最好不要超過(guò)45度。

結(jié)語(yǔ):其實(shí)泡腳的好處除了上文介紹到的讓我們遠(yuǎn)離寒冷,還可以保護(hù)咱們的心臟功能、調(diào)節(jié)血液循環(huán)等等。所以千萬(wàn)別小看了這小小的泡腳哦,如果泡的好的話對(duì)咱們的身體健康是很非常大的幫助的。

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