2020国产成人精品视频,性做久久久久久久久,亚洲国产成人久久综合一区,亚洲影院天堂中文av色

分享

《舌尖2》第一集 高清菜譜

 tianma168 2014-05-13
桂花糯米藕

食材:蓮藕200g、糯米200g、蓮子10粒、紅糖50g、冰糖25g、糖桂花適量、水適量

做法:1)準備好所有食材,糯米提前浸泡一夜。蓮藕一節(jié),洗凈去皮備用(蓮藕要兩頭完整,不露窟窿眼的)。

2)將收拾好的蓮藕用刀在一端連同藕蒂切掉三四公分,切掉的那一小部分當蓋子用。

3)用流水沖一下藕眼,防止里面有泥沙,瀝干水分。

4)將已經(jīng)泡好的糯米填入藕眼,邊填邊用筷子捅實,將每個藕眼填至9分滿。

5)把藕蓋子蓋上,用牙簽固定好。

6)放入湯鍋,倒入清水,水量要浸過蓮藕。

7)放入蓮子。

8)倒入紅糖。

9)放入冰糖。

10)蓋上鍋蓋,大火燒開后轉(zhuǎn)小火2小時,中間給蓮藕翻一次身。

11)這是煮好的蓮藕。

12)待湯汁變涼后將蓮藕取出,將藕帽拿掉。

13)切片,澆上糖桂花即可食用。

蜂蜜鰻魚

食材:鰻魚400g、油適量、鹽適量、生抽適量、糖適量、胡椒粉適量、蜂蜜適量、姜片適量、料酒適量、蒜頭適量、芒果粒適量、茄汁適量、茄皮適量


做法:1.鰻魚去骨起肉(是魚檔老板幫手起肉的)洗凈

2.加入生抽鹽油料灑姜片蒜頭糖腌至少30分鐘,時間越長越入味。

3.把調(diào)好味的鰻魚放冰箱腌了一晚。

4.切開幾小塊,烤盤墊錫紙,掃一層油。把鰻魚擺放在錫紙上入烤箱175度烤10分。

5.由于水分太多,把鰻魚轉(zhuǎn)到烤網(wǎng)上烤

6.烤的過程中掃三次蜂蜜

7.鍋中加入少量的水,倒入茄汁,糖煮開最后加入芒果粒做成淋汁

8.把汁淋在烤好的鰻魚上,用茄皮做朵小花擺放好即可

 

秘制酒心冰激凌(藍莓咖啡酒冰淇淋)

食材:淡奶油200ml、牛奶200ml、咖啡力嬌酒20ml、葡萄干10g、藍莓干10g、細砂糖35g

做法:1)冰淇淋桶抹凈的用塑料袋包起來放冰箱冷凍12個小時以上,我凍了18個小時,哈!

2)用約5ML的咖啡酒事先用來淹漬藍莓和葡萄干,備用;

3)淡奶油用打蛋器稍為打至不流動狀態(tài)即可,不用打發(fā)起來;倒入冰桶中

4)細砂糖加入牛奶中攪勻,盡可能化開;然后把牛奶倒入制作冰淇淋的桶中;

5)加入15ML的咖啡力嬌酒;

6)蓋好蓋子,開動機器,約十分鐘后從加料口加入切碎泡好的藍莓干和葡萄干;

7)耐心等待約15分鐘左右,冰淇淋就做好啦,非常成功美味!現(xiàn)吃或得用盒子裝起來放冷凍都行,隨吃隨取~

 

天麻燉烏雞

食材:烏雞500g、天麻15g、鹽適量、和田大棗7個、枸杞10g、姜2g

做法:1)準備食材

2)天麻用水泡泡洗凈,姜切片

3)紅棗泡泡洗凈,枸杞泡泡洗凈

4)烏雞洗凈切成大塊

5)涼水氽水

6)砂鍋加入適量冷水,加入姜片烏雞、紅棗

7)天麻片、一起大火燒開

8)轉(zhuǎn)小火燉一個小時

9)加鹽、枸杞

10)再燉10分鐘左右即可

 

靈芝花膠燉瘦肉湯

食材:靈芝20g、花膠60g、瘦肉350g、鹽適量、新會陳皮適量、紅棗適量、桂圓適量、姜適量

做法:1)靈芝稍用清水過一下即可;

2)陳皮,紅棗和桂圓洗一下,紅棗要去核;

3)瘦肉切適量大小塊備用;

4)把瘦肉冷水下鍋焯血水,然后過清水洗凈;

5)花膠提前泡三小時或以上,然后入開水焯一下,還要下料酒和姜片去腥;

6)焯好的花膠過涼水洗凈里面并剪適量大小塊;

7)把瘦肉入燉盅;

8)加入陳皮,靈芝,紅棗和桂圓;

9)最后加入花膠;

10)加入約八成滿的開水,電子燉盅外圍也按說明加入適量開水;

11)蓋好蓋子,燉約三小時,食用前加鹽調(diào)味!

 

麻辣香腸

食材:豬肉3000g、香辣味調(diào)料1袋、腸衣1袋

做法:1)調(diào)料盒腸衣備用。

2)腸衣洗凈后泡發(fā)半小時。

3)調(diào)料放入盆中備用。

4)豬肉切片備用。

5)攪拌均勻放置1小時。

6)用灌腸機器灌制。

7)灌好的腸用繩子扎好。

8)陰涼處晾3-4天

9)放蒸籠中蒸40分鐘

10)取出晾干。

 

煙熏臘肉(筍干炒四川臘肉)

食材:四川臘肉150g、水發(fā)干筍100g、油適量、鹽適量、蒜苗適量、紅椒1個、生抽適量、鹽適量、干辣椒適量

做法:1)取適合大小的臘肉一塊。

2)鍋里加水,將臘肉入鍋煮半小時。

3)煮好的臘肉切片待用。

4)筍干提前用水泡好。

5)蒜苗,辣椒切好待用。

6)起油鍋,爆香干辣椒,將臘肉入鍋煸炒一會兒。

7)加入筍干煸炒均勻。

8)加入適量的水,燒開后大火煮5分鐘。

9)加入青蒜,紅尖椒炒至斷青即可


油炸花生米

食材:花生米300g、油適量、鹽適量

做法:1)取花生米一小碗。

2)過水,清洗干凈,控干水分。

3)冷鍋放油,將花生米倒入。

4)中小火,不停翻炒花生米。

5)至沒有響聲后,關(guān)火盛出。

6)在盛出的花生米上,撒入少許鹽,拌勻冷涼后,即可食用。

 

四川泡菜

食材:白蘿卜1個、胡蘿卜1個、嫩姜1塊、豆角1把、白酒適量、鹽適量、花椒適量、八角適量

做法:1)原料備用。

2)鍋中加入適量冷水,花椒20-30粒、八角2粒。

3)煮開后,晾涼。

4)豆角洗凈,折成長段,晾干表面的水分。

5)其它的材料切成條或者塊,也晾干表面的水分。

6)泡菜壇子內(nèi)用開水燙一下,晾干(絕對不能有生水),晾干的蔬菜加入壇中。

7)食鹽一袋備用。

8)鹽比平時做菜時稍微多放一點,有咸味即止。

9)高度數(shù)的白酒一瓶備用。

10)加入白酒50克。蔬菜放入壇中,必須完全淹沒在水里,然后用涼開水密封瓶口,置陰涼通風(fēng)處,保持水槽內(nèi)一直有足夠的水。

11)2-3天后可注意仔細觀察,是否有細小的汽泡形成,如果有汽泡,,說明發(fā)酵正常,待蔬菜變色后,再放幾天即可食用。

 

樂山嫩豆花(私房豆花飯)

食材:豆花500g、花椒油適量、辣椒油適量、鹽適量、生抽適量、大蒜適量、姜適量、香菜適量


做法:1)在市場上打回來的豆花,加熱

2)大蒜和姜切成細末

3)香菜切成細末

4)蒜蓉,姜粒放入調(diào)料碗中。

5)準備適量的花椒油(這可是老媽自制的青花椒油,麻的很巴適)

6)碗里加入一大勺鹽,生抽一勺(鹽可以稍微多一些,切記,一定不能放醋哦?。?/span>

7)加入事先做好的辣椒油2大勺子,撒入香菜即可。

8)蘸著佐料能吃上兩大碗飯了

 

鍋盔

食材:面粉1000g、溫水適量、發(fā)酵粉適量、芝麻適量

做法:1)溫水化開發(fā)酵粉。

2)加入面粉,和成面團。

3)發(fā)酵至兩倍大。

4)加入面粉,揉成硬面團。

5)清水加入面粉,和成硬面團。

6)普通面團和發(fā)酵面團以一比一比例,或者清水面團是發(fā)酵面團的一半。

7)取一塊普通面團,一塊發(fā)酵面團,切片。

8)放入壓面機中,邊加入面粉,邊壓。

9)將面片壓成硬度適中的面片。

10)將面片折疊,用搟面杖搟壓。

11)用碗按壓,取形。

12)用刀切掉邊緣。

13)用牙簽扎上眼眼。

14)取一個瓶蓋,在上面壓上花紋。放一邊醒發(fā)半小時以上。

15)爐子上放兩層架子,使鍋具遠離火苗。

16)將餅放入平底鍋,小火,表面噴水。

17)撒上白芝麻。

18)蓋蓋子,小火,燜30分鐘。

19)反面,繼續(xù)燜半小時。(兩面微黃即可)

 

爆鍋面條

食材:面條300g、豬肉絲100g、黃豆芽150g、油適量、鹽適量、十三香適量、生姜汁適量、胡椒粉適量、芝麻油適量、荊芥適量

做法:1)準備一份手工面?zhèn)溆谩?/span>

2)黃豆芽洗凈備用。

3)荊芥洗凈備用。

4)豬肉切細絲備用。

5)炒鍋放油,熱油下入肉絲煸炒。

6)將肉絲炒至變色。

7)下入黃豆芽翻炒。

8)加入生姜汁、食鹽、十三香、白胡椒粉調(diào)味。

9)將加入調(diào)料的配菜炒至入味。

10)加入適量的清水煮開。

11)下入面條煮熟。

12)起鍋時,淋入芝麻油、雞精和荊芥調(diào)味,裝碗食用。

 

肉夾饃


食材:粉600g、五花肉1000g、鹽適量、水320ml、酵母3g、蔥適量、姜3片、花椒10粒、大料2粒、香葉1片、草果1顆、肉蔻1顆、桂皮少許、當歸少許、丁香2粒、山楂干5片、紅燒醬油50ml、冰糖30g

做法:1)肉的制作:

五花肉切塊,冷水入鍋焯水后撈出,另起鍋注入清水,水開后,再放入焯好水的五花肉,小火燉煮。這種方法只是我家的習(xí)慣,如果覺得麻煩,也可水開后撇去浮沫,直接燉制,或者為節(jié)約時間高壓鍋燉,自己看著辦。

2)準備料盒:花椒10粒 大料2顆 香葉1片 草果1顆 肉蔻1 桂皮少許 當歸少許 丁香2粒 山楂片5片

3)放入蔥、姜、料盒小火燉制約40分鐘。

4)用筷子扎一下,如果一下即透,就加入料酒、紅燒醬油、冰糖、鹽繼續(xù)燉煮。

5)燉至湯汁收的差不多時起鍋入盤,備用。湯汁不要完全收干。

6)面餅制作

面做成份量相同的兩部分:一部分發(fā)面,另一部分做成普通的面

300g面粉 160g左右的清水 3g酵母混和均勻,和成面團,發(fā)酵約一個小時。自己估量一下面團發(fā)酵的時間,離面團發(fā)酵完成還有20分鐘的時候,制作別一塊普通面團,300g面粉 160g左右的清水和成面團,餳15分鐘左右。

7)兩個面團全部完成后,壓成餅狀。

8)疊在一起后,充分地揉和,餳成光滑的面團。

9)做成大小均勻的劑子。

10)搟成小餅,看看,為了漂亮,為了造型,特意動用了我的的馕針。

11)餅放入平底鍋中,小火烙制。

12)烙至餅漲起,兩面焦黃,出鍋即可。

13)餅從一側(cè)切開,留少許不斷開,肉加青椒、香菜跺碎,澆上少許湯汁,夾入饃中即可。

 

羊肉泡饃

食材:羊排200g、白吉饃2個、油菜適量、鹽適量、粉絲適量、洋蔥適量、香菜適量、細香蔥適量、姜適量、大料適量、桂皮適量、香葉適量、白酒適量

做法:1)羊排放入水中加入姜、洋蔥、桂皮、大料、香葉,白酒,燉煮一個半小時

2.)成為好喝的羊湯,放入鹽

3)白吉饃2個

4)切成小丁

5)粉絲汆燙熟

6)油菜燙熟

7)小香蔥、香菜切碎

8)饃丁放入碗中

9)加入粉絲

10)放入羊肉

11)放入油菜

12)散入蔥花、香菜。加入羊湯即可

 

油潑扯面

食材:面粉300g、冷水160g、黃豆芽150g、鹽2g、蔥花適量、姜末適量、蒜末適量、辣椒粉適量、生抽適量、陳醋適量、油適量

做法:1)水中加鹽拌均勻。

2)然后用淡鹽水慢慢加入面粉中。

3)把面粉攪成棉絮狀。

4)在揉至光滑蓋上保鮮膜靜置20分鐘。

5)面團揉成扁成條。

6)然后切成差不多30克左右的小面團

7)每個面團在揉成小圓筒狀抹油,再次靜置15分鐘。

8)黃豆芽洗凈,準備好蔥姜蒜,辣椒粉。

9)蔥姜蒜分別切末,取一個小碗加入生抽,陳醋少徐雞精拌均勻貝用,

10)黃豆芽開水煮熟瀝干水分備用。

11)取一份面團搟成長條狀,中間用搟面杖壓出一條狀印痕。

12)然后拽著面皮兩頭抻拉,可以邊拉邊摔打,這樣就會越扯越長。中間自然分開。

13)鍋中水燒開放入扯面。

14)煮好的扯面撈入碗中,上面加入熟黃豆芽,蔥姜蒜,和辣椒粉,調(diào)料汁。

15)澆入一勺燒熱的熱油,即可食用。

 

油潑辣子

食材:四川海椒面180g、菜籽油300g、花椒適量、大茴適量、麻椒適量、紅蔥頭適量、草蔻適量、肉蔻適量、豆蔻適量、白芷適量、小茴香適量、香葉適量、桂皮適量、丁香適量、草果適量、熟白芝麻適量、食鹽適量、雞精適量、良姜適量

做法:1)準備一份辣椒和白芝麻放在一起備用。

2)炒鍋內(nèi)放入菜籽油,然后將紅蔥頭碎、花椒、麻椒、草果、草蔻、豆蔻、桂皮、良姜、丁香、香葉、小茴香、白芷用清水洗過之后,放入油鍋里,小火炸制。

3)鍋里適量加入食鹽和雞精,拌勻備用。

4)鍋內(nèi)的調(diào)料炸成金黃色的時候撈出不用。

5)先少量澆一點熱油到辣椒粉里,攪拌均勻,然后等油稍微涼一下,再全部倒入鍋內(nèi)攪勻,這樣做是防止油過熱把辣椒粉給炸糊,影響口感。

 

跳跳魚紅菇湯

食材:跳跳魚200g、鹽適量、豆腐適量、紅菇適量

做法:1)跳跳魚比較小,買回來后我一般先用少許的水給吐吐,使其徹底吐干凈體內(nèi)的臟物(若時間較短,可在清水中放少許醋),

2)弄一小塊豆腐 和幾個紅菇

3)再把這些配料房一起

4)加上適合寶寶喝的量 水 如果蒸即可

 

香菇釀(香菇釀泡菜肉沫塊)

食材:香菇350g、肉沫150g、泡菜150g、油適量、鹽適量、生抽適量、香蔥適量、老抽適量、生粉適量、料酒適量

做法:1)把香菇挖空洗干凈

2)然后把肉末、泡菜、料酒、香蔥混合

3)把肉末泥填到香菇里

4)然后放進盆子里

5)加入適量的料酒

6)再加一點點的水,放進鍋里蒸十分鐘左右

7)把蒸出來的湯汁倒進鍋里

8)把生粉里加入適量的清水,拌成糊

9)然后在鍋里加入適量的生抽和老抽

10)生粉水倒進鍋里

11)用中火煮沸

12)澆在香菇上即可

 

山東大煎餅

食材:玉米面300g、白面粉100g、雞蛋醬適量、蔥適量

做法:1)玉米面和面粉準備好,混合均勻

2)用清水調(diào)成面糊,不要太稀

3)小火,不粘鍋不用放油

4)倒入適量的面糊

5)迅速轉(zhuǎn)動鍋子,使面糊攤的均勻

6)小火慢慢煎

7)煎餅表面凝固,邊緣翹起的時候用手慢慢的掀起來

8)翻面煎至金黃

9)煎好的煎餅放在案板上,涂抹適量的雞蛋醬,撒上蔥絲

10)將煎餅卷起來就可以吃啦

 

紅燒肉

食材:五花肉250g、生姜適量、秘制紅燒汁20g、鹽適量

做法:1)準備好材料

2)五花肉切小塊,燒一鍋水,水開后放入切好的五花肉和3片姜一起飛水。

3)煮至五花肉斷生后,撈起待用。

4)鍋子燒熱,放少許油,并放入剩下的姜片爆香。

5)倒入五花肉,

6)燒至微黃。

7)倒入一碗開水,

8)倒入適量的紅燒汁,

9)放入一小勺鹽,試一下湯汁的味道,這時候的味道應(yīng)該稍微淡一點,收汁后味道會變得重一下。

10)蓋上鍋蓋小火燜45分鐘左右,軟爛即可。

11.大火收汁,裝碟即可。

 

煎餅卷大蔥

食材:玉米面70g、白面140g、大蔥適量、大醬適量、水適量、精鹽適量

做法:1)稱好一杯玉米面。

2)稱好白面。

3)將玉米面倒入盆中。

4)將白面也倒入其中。

5)放入適量精鹽。

6)用筷子將面和鹽攪拌均勻。

7)倒入適量溫水,一邊倒入一邊攪拌。

8)調(diào)成稀一些的面糊即可。

9)舀一勺面糊倒入平底鍋中,轉(zhuǎn)動鍋,將面糊均勻地鋪在鍋底。

10)開小火慢慢加熱。

11)加熱到邊緣卷起,中間也熟了,就出鍋放入盤中備用。

12)將餅的反面朝上。

13)涂一層大醬,不要太多,會很咸。

14)放入幾段大蔥。

15)緊緊地卷起即可。

 

烤鴨卷餅

食材:鴨肉100g、單餅1張、蔥白適量、黃豆醬適量

做法:1)蔥白切絲

2)鴨肉削成片

3)單餅切成四塊

4)鋪開一張單餅,擺上鴨肉

5)放蔥絲

6)放黃豆醬

7)卷起來即可

 

潤餅

食材:雞蛋1個、面粉0.2杯、玉米淀粉0.2大匙、涼水0.5杯、鹽適量、油適量

做法:1)把蛋清打出泡沫, 加如蛋黃,再打一打, 加水后慢慢倒入面粉和淀粉混合的容器里,攪拌成很稀的面糊,放到冰箱里放一個小時或隔夜(如果太餓了,這步可以省略)。

2)不粘鍋里(大小自定)抹一點油,中火加熱,倒入兩勺面糊(也要看鍋的大?。婧”〉馗采w鍋。

3)中小火烤倒餅微微卷了邊,翻面,再烤10秒鐘就好了。重復(fù)直到用完所有的面糊。

4)餅做好了就可以加自己喜歡的菜了,里面裹一些奶酪也特別的好。

 

羊肉湯

食材:山羊肉500g、羊骨1000g、生姜適量、精鹽適量、香菜適量、大蔥適量、辣椒油適量、羊板油適量

做法:1)羊脊骨洗凈用刀斬成段。

2)煮鍋里倒入清水,放入羊脊骨,羊肉煮開后撈出。

3)煮鍋里倒入開水,放入羊脊骨生姜塊大火煮開后改小火。

4)小火煮40分鐘,煮至湯色發(fā)白。

5)放入羊肉,加入適量的羊板油小火煮30分鐘。

6)撈出煮好的羊肉,晾涼后切薄片。

7)碗里放入蔥花,調(diào)入精鹽。

8)放入羊肉片,把滾開的羊湯倒入碗里灑上香菜末。

9.可以根據(jù)喜好調(diào)入陳醋放入蒜粒,最后調(diào)入辣椒油即可。

 

腌魚

食材:腌魚3條、生姜適量、生粉適量、蒜苗適量、油適量

做法:1)先把魚肚子里填的佐料挖出放一邊.再把魚鱗剝下.

2)鍋里先用生姜擦一下,防治煎魚時粘鍋.

3)鍋里放入食用油,開最小火慢慢煎黃.因為魚是經(jīng)過腌制過的,魚皮真的特別難煎.煎了三條一條

都沒好的.表面都有點糊了.皮還掉.,下次是不是得該改進一下用點生粉.

4)鍋里剩的油再把佐料炒香.

5)蒜苗切段.

6)鍋里放水,把魚放入鍋里煮一下.

7)放入蒜苗.隨后起鍋.

 

蘿卜飯

食材:大米500g、紅蘿卜1000g、油適量、大蒜7顆、大蔥適量、姜適量、醬1袋

做法:1)大米淘凈下過煮到湯稍稍發(fā)粘

2)將大米撈出放在屜布上蒸,上汽后蒸15分鐘

3)紅蘿卜洗凈切塊

4)擦成蘿卜絲

5)大蒜切碎

6)香其醬準備好

7)把醬擠入碗中,將蒜碎與醬混合

8)大米飯蒸好后盛到盆里

9)下油鍋煸香蔥姜碎

10)下蘿卜絲翻炒至軟

11)在倒上米飯翻炒均勻即可關(guān)火

12)把飯盛到碗里,舀上一勺醬拌勻就可以吃了~~~

 

食餅筒

食材:錫餅皮 數(shù)張、米粉、香菇、洋蔥、瘦肉、油條、花生米、松花蛋、豆腐干、酸菜、鹽、味素、醬油、料酒、蔥、姜、蒜

做法:1)四季豆切片,胡蘿卜馬鈴薯切絲搬炒備用。

2)洋蔥炒肉備用。

3)酸菜炒豆腐干備用。

4)清炒豆芽備用。

5)香菇卷心菜炒米粉備用。

6)松花蛋切瓣,油條切片。

7)最后加上花生米合桌。

8)臺面上鋪餅皮。

9)第一層鋪香菇卷心菜米線

10)接著鋪胡蘿卜炒四季豆馬鈴薯。

11)鋪清炒豆芽。

12)再鋪酸菜豆腐干。

13)繼續(xù),鋪洋蔥炒肉和花生米。

14)最后鋪松花蛋瓣和油條片。

15)一邊卷起。

16)圍邊折來。

17)邊滾邊卷即可

 

紅燒望潮(望潮也叫八爪魚)


食材:八爪魚500g、油適量、鹽適量、辣椒適量、豆瓣醬適量、味極鮮適量、五香粉適量、白胡椒適量

做法:1)八爪魚去膜,去內(nèi)臟,沖洗干凈

2)辣椒切片

3)八爪魚進鍋

4)什么也不要放,過一會就會出來好多水,倒掉不要

5)鍋中加入少許油

6)加入八爪魚

7)加入豆瓣醬

8)加入味極鮮

9)五香粉

10)白胡椒

11)少許鹽,炒勻

12)最后加入辣椒片,炒勻,即可出鍋了

    本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息,謹防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點擊一鍵舉報。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多