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親愛的MM們,你是否怕冷、冬天容易手腳冰涼、肚子和腿會(huì)冷痛、月經(jīng)期間容易有血塊,這都是體內(nèi)有寒氣、血寒的表現(xiàn),那就給自己做一罐姜棗茶,從立夏第一天喝到入伏第一天,去除身上的寒氣哦!姜棗茶對(duì)于血寒的人補(bǔ)血效果最好,血寒的人怕冷、肚子和腿會(huì)冷痛,手腳冰涼。另外,下巴長(zhǎng)痘痘的也是一個(gè)典型的血寒表現(xiàn)。
喝姜棗茶的最佳時(shí)間是從立夏到入伏的頭一天這段時(shí)間每天喝姜棗茶。那時(shí)候正是春夏相交就要熱起來的時(shí)候,但實(shí)際上是最需要喝姜棗茶的。因?yàn)槿私?jīng)過一個(gè)冬天、一個(gè)春天,體內(nèi)積聚的邪氣會(huì)比較多一
些。冬天的時(shí)間因?yàn)楹?,都藏在里面,而春天的時(shí)候,流行病特別的多,就很容易感染很多病邪。立夏的時(shí)候就開始喝這個(gè)姜棗茶,就很容易地驅(qū)趕病邪姜有驅(qū)趕病邪的作用,大棗是用來保護(hù)腸胃的,避免姜太刺激我們的腸胃。從立夏一直喝到入伏的頭一天,基本上就把病邪驅(qū)趕光了,這樣夏天就會(huì)好過很多。冬天一般不要喝,冬天主收藏,精氣不要外泄。
大棗,味甘性溫;歸脾、胃經(jīng);具有補(bǔ)中益氣,養(yǎng)血安神的作用。主要用于中氣不足、脾胃虛弱、體倦乏力、食少便溏、血虛萎黃、婦女臟躁等證的治療。因大棗含糖量高,糖尿病人應(yīng)少吃。生姜,味辛,性溫。能開胃止嘔,化痰止咳,發(fā)汗解表。姜含有揮發(fā)性姜油酮和姜油酚,具有活血、祛寒、除濕、發(fā)汗等功能.
來自: 糕糕書館 > 《健康百寶箱》
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