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[轉(zhuǎn)]冬吃蘿卜，夏吃姜—立夏開始喝姜棗茶

 糕糕書館 2014-05-04
立夏開始喝姜棗茶

親愛的MM們，你是否怕冷、冬天容易手腳冰涼、肚子和腿會(huì)冷痛、月經(jīng)期間容易有血塊，這都是體內(nèi)有寒氣、血寒的表現(xiàn)，那就給自己做一罐姜棗茶，從立夏第一天喝到入伏第一天，去除身上的寒氣哦！
姜棗茶對(duì)于血寒的人補(bǔ)血效果最好，血寒的人怕冷、肚子和腿會(huì)冷痛，手腳冰涼。另外，下巴長(zhǎng)痘痘的也是一個(gè)典型的血寒表現(xiàn)。

菜菜養(yǎng)生

喝姜棗茶的最佳時(shí)間是從立夏到入伏的頭一天這段時(shí)間每天喝姜棗茶。那時(shí)候正是春夏相交就要熱起來的時(shí)候，但實(shí)際上是最需要喝姜棗茶的。因?yàn)槿私?jīng)過一個(gè)冬天、一個(gè)春天，體內(nèi)積聚的邪氣會(huì)比較多一

些。冬天的時(shí)間因?yàn)楹?，都藏在里面，而春天的時(shí)候，流行病特別的多，就很容易感染很多病邪。立夏的時(shí)候就開始喝這個(gè)姜棗茶，就很容易地驅(qū)趕病邪姜有驅(qū)趕病邪的作用，大棗是用來保護(hù)腸胃的，避免姜太刺激我們的腸胃。從立夏一直喝到入伏的頭一天，基本上就把病邪驅(qū)趕光了，這樣夏天就會(huì)好過很多。冬天一般不要喝，冬天主收藏，精氣不要外泄。

姜棗茶的做法:

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