“七月的北京，籠罩在一片蟬鳴中，葉子蔫兒了，打著卷兒，連塵土都懶得動(dòng)彈?！边@是老舍先生在《駱駝祥子》里描寫的京城伏天兒景象。熱在三伏，一點(diǎn)兒不假?，F(xiàn)在，空調(diào)吹著，冰箱使著，眼瞅著就要把伏天兒熬過去了。在過去，沒有電風(fēng)扇、空調(diào)、冰箱、雪糕的年代，老北京人是如何度過伏天兒的呢？

　　過去無論是四合院，還是大雜院，都有個(gè)大門道，因南北(或東西)暢通，夏日里小風(fēng)兒一吹，特別涼爽，所以，這地界成為人們伏天兒里納涼的好地方。白天多是大雜院里的大媽、大嬸們聚在大門道里一邊兒做針線活兒，一邊兒納涼風(fēng)兒，俗稱過“穿堂風(fēng)兒”。到了晚上，多是院子里的老爺們兒在大門道里鋪塊涼席睡覺，也謂之過“穿堂風(fēng)兒”。有的門道進(jìn)深較大，能睡上三四個(gè)人。

　　伏天兒的晚半晌兒，十分悶熱，使人難以入睡，于是有人將炕席拿到院子里，用涼水沖刷或用濕布反復(fù)擦上幾遍，直到?jīng)鏊?，然后鋪在臨時(shí)支起的鋪板上，往上一躺，美其名曰“睡涼席兒”。由于上面水汽較大，人躺在上面不粘身子，感到很涼快。為了防止蚊蠅的打擾，人們多在院子里點(diǎn)上一根用蒿草自制的火繩兒，這一夜就能睡個(gè)踏實(shí)覺了。

　　老年間北京城的街巷口或胡同里有不少的古樹，以槐樹居多，因樹冠大，樹陰兒也大，特別是烈日當(dāng)頭時(shí)，濃陰下卻很涼爽，便成為人們夏日里納涼的好地方。尤其是伏天兒，樹陰兒下沒有斷人的時(shí)候，俗稱“乘陰涼兒”。鄰居們有的聚在樹陰下聊天兒，有的下棋，有的鋪塊油布或涼席就睡在樹下。濃濃的樹陰，輕輕的涼風(fēng)兒，為胡同里的人們營(yíng)造一份涼爽的氛圍。

　　在胡同里有水井的年代，伏天兒里人們喝的最多的是“井拔涼”，就是飲用從井里剛提上來的井水，帶著陣陣涼氣兒，喝上一碗，從心底感到?jīng)鏊６^水兒面最受老北京人的青睞，剛出鍋兒的面條往涼水里一放，將熱氣兒浸得一干二凈，有的人覺得過一次水兒不夠涼，還要過上二回，然后澆上三合油兒或芝麻醬，吃到嘴里那叫爽。

　　早年間，京城有冰窖，盛夏時(shí)節(jié)，一些人喜歡將西瓜放在冰上個(gè)把小時(shí)，美其名曰“冰鎮(zhèn)西瓜”，然后再吃。買不起冰的，就把西瓜放到籃子里，然后用繩子將其順到井里，讓冰涼的井水把西瓜泡上個(gè)把小時(shí)再提上來，那西瓜被井水鎮(zhèn)得倍兒涼，切開一吃別提有多爽了，從嘴里涼到心里。

　　“天棚”遮陰可以說是夏日里四合院的一景。一些院子寬敞的人家，到了“立夏”便在院子里搭起棚子，俗稱“天棚”?！疤炫铩币话阋葨|廂房和西廂房高一點(diǎn)，棚子頂上和四面留有天窗，白天在棚子下面納涼，晚上把天窗關(guān)上，可以在里面睡覺，特別涼快。這“天棚”一般支到“立秋”，天一涼就撤了。

　　老北京人度夏還有一絕，叫“泡野澡”。早年間在北京城(今二環(huán)路)外，有許多明清時(shí)的窯場(chǎng)關(guān)張后留下的大坑，經(jīng)年淤積雨水形成較大的水塘，俗稱“窯坑”、“葦子坑”，而城墻外便是護(hù)城河，雨季時(shí)水量十分充足。夏日里人們悶熱難耐，便紛紛到窯坑或護(hù)城河里游泳，俗稱“窯坑泡澡”、“護(hù)城河泡澡”，通稱“泡野澡”。特別是伏天兒最熱的時(shí)候，有的人一泡就是大半天兒。尤其晚上，許多人要泡到九十點(diǎn)才回家。

　　早年間老北京人所采取的這些過伏天兒的法子，既簡(jiǎn)便又實(shí)惠，用句時(shí)髦的話說是絕對(duì)的“低碳生活”，使老北京人度過了一個(gè)又一個(gè)炎熱的伏天兒。