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民以食為天，臨近高考，家長(zhǎng)們?cè)诳忌嬍成弦彩遣傩淖疃嗟模河惺裁锤呖际匙V給孩子補(bǔ)一補(bǔ)；高考期間三餐，營(yíng)養(yǎng)怎么搭配；高考期間，飲食要注意什么等等。下面中國(guó)吃網(wǎng)小編就為您整理了一份高考飲食指南，全方位解答您關(guān)于考生吃什么，怎么吃的問題。 高考食譜推薦 越是接近高考，孩子的心理壓力就越大，再加上天氣炎熱，學(xué)習(xí)的勞累等原因，絕大多數(shù)考生的消化功能都會(huì)有所下降，食欲也會(huì)降低。出現(xiàn)這樣的狀況，家長(zhǎng)更應(yīng)為孩子出一份力，精心為孩子準(zhǔn)備一日三餐。下面就為高考學(xué)生準(zhǔn)備了一些食譜，家長(zhǎng)根據(jù)孩子的飲食習(xí)慣來選擇適合的高考營(yíng)養(yǎng)餐。 高考飲食如何安排 民以食為天，即將迎來人生第一次大考的考生們?cè)陲嬍成细邱R虎不得。考試前夕，考生的學(xué)習(xí)壓力大，合理的膳食安排和適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)調(diào)配對(duì)于考生順利完成考試有一定的輔助作用?？赐晗旅娴奈恼拢嘈拍銓?duì)如何安排高考飲食一定會(huì)更有信心。
高考飲食的注意事項(xiàng) 距離高考的時(shí)間己屈指可數(shù)，家有考生，如何安排好一日三餐，讓考生吃好喝好，吸收合理營(yíng)養(yǎng)，以良好的狀態(tài)迎接考試，是每一位家長(zhǎng)的共同心愿。高考在即，考生究竟該怎么吃？家長(zhǎng)在安排飲食的過程中，要注意什么，又有哪些禁忌是不能碰的呢？ |
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