病情分析：老年人引發(fā)低血壓的原因是多方面的：老年人各器官功能均衰退,神經(jīng)調(diào)節(jié)功能低下;動脈硬化使動脈彈性減小;體質(zhì)虛弱;在悶熱或室內(nèi)缺氧的環(huán)境中站立過久,以及長期臥床,體位突然改變等.
意見建議：早上起床時,應(yīng)緩慢地改變體位,防止血壓突然下降,起立時不能突然,要轉(zhuǎn)身緩緩而起,肢體屈伸動作不要過猛過快,例如提起,舉起重物或排便后起立動作都要慢些.洗澡水溫度不宜過熱,過冷,因為熱可使血管擴張而降低血壓,冷會刺激血管而增高血壓.
晚上睡覺將頭部墊高,可減輕低血壓癥狀
飲食：加強營養(yǎng),葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯.多食補氣血,溫補脾腎的食物,如蓮子,桂圓,大棗,桑椹等果品,具有養(yǎng)心益血,健脾補腦之力,可常食用.人參燉瘦肉,當歸煲羊肉,田七燉雞等對低血壓患者均十分有益.多喝湯,多飲水,增加鹽份攝入.
可以服用一些益氣的藥物如參脈飲.還可以吃一些補陽的食物如羊肉,雞肉頓人參等.