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心理健康是身體健康的保證

 forworf 2014-03-18
　　多數(shù)人都很注意自己身體健康，希望有一個健康的身體，平時也很注意飲食衛(wèi)生，生活起居和體育鍛煉但總也達不到理想的效果。追其原因就是忽視了心理健康的養(yǎng)生。一個健康的心理應該是,1,要無條件的自信即使是自己作錯事的時候，2，要想太多 要定期消除消極思想，不要做灰色評論家。3，面對別人優(yōu)秀時要發(fā)自內(nèi)心的贊美～………

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