在人生的各個(gè)階段，每個(gè)人都會遇到不同的考驗(yàn)，在種種考驗(yàn)中，每個(gè)人得以認(rèn)識自己，得以了解自己的局限性究竟有多深，人生到底有多大意義，等等。在各種考驗(yàn)中，生死考驗(yàn)最為根本，一個(gè)人的生死觀決定了他的人生態(tài)度。人在生死面前，一下子可以洞穿所有的人生得失；當(dāng)面臨死亡的時(shí)刻，人的許多遺憾、后悔都涌上心來；人的一生到底要什么，不要什么，在死亡的那一刻，一下子都明白了。所有的欲望、向往、追求都因死亡而消失了，僅留下一幅僵尸。唯有死亡，才能看清事實(shí)的真相，了解人生的跟本，死亡帶給人恐懼的同時(shí)，也帶給人以思考：到底我這一生該如何度過？

體驗(yàn)死亡帶給人智慧。體驗(yàn)一下這種感覺可以讓人減少許多不必要的糾紛和麻煩，讓人更加平靜、更加真心地面對生活。死亡之學(xué)是一種很高級的學(xué)問，它需要用全部身心去思索、去面對，才能領(lǐng)略其中的奧妙；死亡之學(xué)絕不能靠理論去把握，唯有體驗(yàn)，經(jīng)過體驗(yàn)死亡的生活是一種高級的生活。我們需要每天死去，唯有死亡，才能獲得新生。新的生命在死亡中蘇醒，智慧靠著死亡得以誕生。

把自己舊的體系、框架、思想死亡，才能迎來新的自我；把自己原有的成果、財(cái)富和既得利益死亡，才能獲得輕松的心境；只有每天不斷地死去，才能有獲得永生的希望。死亡不僅是肉體的死去，還有人生態(tài)度、人生目的等的不斷死亡與更新。當(dāng)我們不斷地放棄一些東西，讓自己獲得更加輕松、自在時(shí)，我們的肉體將得以休息，心靈也將得到安息。唯有死亡才有復(fù)活的希望。看不到人生的根本，將會使我們不斷地呻吟。人生要什么，不要什么在死亡面前可以清楚地知道。

生，對一個(gè)人來說很是不容易；死，對一個(gè)人更是不容易。人往往固守自己的法則，把自己已有的理論看作比生命更加珍貴，把財(cái)富、名聲、權(quán)力當(dāng)作生命一樣看守，他們不知道自己到底為什么活得這么艱難，更不知道每天死去對自己有多么重要，哪怕是每天一點(diǎn)點(diǎn)的“死去”。人會因死而生的，只要我們了悟到了生的根本含義。

生就意味死，死中包含著生，我們?nèi)羰琼槕?yīng)生死之間的轉(zhuǎn)化關(guān)系，就會因著犧牲而去復(fù)活自己。我們處于一種生與死的交替之中，在每一個(gè)呼吸、每一個(gè)念頭之中都混雜著生與死的流動，一秒之間就可以體悟生與死的全部過程，我們一下子體驗(yàn)到了永恒，我們就住在那永恒之中。