抗衰老的好習(xí)慣

學(xué)海泛舟 2013-11-21

展開全文

抗衰老的好習(xí)慣

1.保持充足睡眠,用薄荷油按摩頸部;2.堅(jiān)持有規(guī)律的生活習(xí)慣,睡前少喝水,常做眼部按摩;3.每周做一次面部微粒磨砂,或利用去角質(zhì)霜將老化角質(zhì)去掉;4.每天外出都使用防曬品,持之以恒地防曬;5.堅(jiān)持每天吃維生素,或含有維生素C,E的卷心菜,菜心,花生等,有助淡化和分解已形成的黑色素。

本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息，謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。

轉(zhuǎn)藏 分享

QQ空間 QQ好友新浪微博微信

獻(xiàn)花（0） +1

來自：學(xué)海泛舟 > 《保健知識(shí)》

舉報(bào)/認(rèn)領(lǐng)