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自制醋

 快樂知足常樂 2013-11-02

自制檸檬醋月瘦10斤,身邊有胖子的一定要轉(zhuǎn)哦!

2013-10-29 網(wǎng)絡(luò) 車曦

檸檬醋減肥很有效,一個月可以減大約6公斤 。食醋中所含的氨基酸,不僅可消耗人體內(nèi)的脂肪,而且能使糖、蛋白質(zhì)等新陳代謝順利進行。每日用15毫升一2O毫升檸檬醋兌水飲用,在1個月內(nèi)就可以減輕體重3公斤左右。

 

下面讓我們先準(zhǔn)備材料:

廣口玻璃瓶1個(宜家買的),檸檬4個,冰糖400克(我這里用的是黃冰糖,成品醋的味道更甜一些)

廣口瓶提前1天用開水燙過,倒置自然晾干

檸檬洗凈,必須用廚房紙擦干(非常重要,否則過段時間就會長出小霉點了喲)切成薄片,頭尾去掉,可以拿來敷臉,嘿嘿!

放一層檸檬,放一層冰糖,重復(fù)此步驟

直到放滿至瓶口3厘米左右。醋必須用白醋。

慢慢倒?jié)M,蓋過檸檬即可。蓋上蓋子,放至蔭涼處存放,一般2周等冰糖都化了就可以食用了!

最重要的就是千萬不要碰到水,在日后食用中也必須用干燥的勺子舀起,避免沾水發(fā)霉。


馬云說:成功的人每時每刻都會分享有價值的信息,傳遞給身邊的朋友,你在他們的心目中會變得更有價值。

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