|
有朋友和我說(shuō)一些軼事，比如某太極拳大師做了膝蓋手術(shù)，某密宗活佛裝了心臟起搏器，怎么理解呢？我不是說(shuō)過(guò)嘛，看書要腦袋上再長(zhǎng)一只眼，做人做事也是如此，得跳出自己的框框，別自己把自己給糊弄了，就好辨別事物的真?zhèn)瘟恕Ｔ里w說(shuō)“文官不愛(ài)錢武官不怕死天下太平矣”，能跳得出小我窠臼的才是明白人。
一定找沒(méi)人的清凈地方練拳，而且要反反復(fù)復(fù)一遍又一遍地練。你先是換了勁，但是腦子里還有條條框框，這是規(guī)矩，規(guī)矩不可易，最開(kāi)始很重要，時(shí)時(shí)處處用規(guī)矩檢驗(yàn)，錯(cuò)了趕緊調(diào)整，慢慢就融會(huì)貫通，短的一年多，長(zhǎng)的兩三年，把規(guī)矩都消化了，漸漸進(jìn)入自由王國(guó)，此時(shí)身體里的變化日盛一日，這就是盼頭。
練形意拳也是如此。我說(shuō)過(guò)樁是靜止的拳，拳是活動(dòng)的樁。一開(kāi)始站三體式，規(guī)矩都在里頭，靜的時(shí)候規(guī)矩不會(huì)錯(cuò)，慢慢在劈拳和崩拳里頭找。打拳一開(kāi)始得象太極拳那么打，盡量慢一點(diǎn)，為什么？找規(guī)矩嘛。你想今后在激烈對(duì)抗中都不壞規(guī)矩，一開(kāi)始就得慢。慢里頭規(guī)矩不錯(cuò)，慢慢再快，快慢都不壞規(guī)矩則入門矣。
無(wú)論形意拳還是太極拳，拳就是功，功就是拳。有些門派會(huì)有些串來(lái)的內(nèi)功功法，有輔助作用，但最原始的那個(gè)內(nèi)功，其實(shí)就是拳。大約練出來(lái)的也不說(shuō)，孫祿堂先生說(shuō)了，如今多數(shù)人練不到人家那個(gè)境界，也沒(méi)辦法檢驗(yàn)，所以也不信。最起碼我明白的，這個(gè)拳打到一定程度身體里頭就變化了，其實(shí)就是內(nèi)功修養(yǎng)。
說(shuō)這個(gè)是提醒有心人不要本末倒置，去找什么奇功大法的，你現(xiàn)在練這個(gè)就是那個(gè)法，如果沒(méi)練出東西來(lái)，大約一是功夫沒(méi)下到，二是沒(méi)練明白?，F(xiàn)代人對(duì)下功夫定義與傳統(tǒng)不同了，一般人覺(jué)得我練一個(gè)小時(shí)還不行嗎？其實(shí)真不行，而且強(qiáng)度也不一定夠。太極拳最少要連著打十遍，每天練兩次，這還是最起碼的。
身體里有了變化，自己得了好處就能做到了。練明白了就能把拳融入到生活里，這樣舉手投足、待人接物也都把拳練了，這才叫入港，也可以彌補(bǔ)時(shí)間的不足。練武術(shù)的人可以喝點(diǎn)酒，不過(guò)抽煙真不好。不過(guò)有些老輩人也抽煙，也不耽誤他出功夫，可能健康長(zhǎng)壽上會(huì)受點(diǎn)影響，老了大約肺上會(huì)出問(wèn)題，早早戒了好。
練內(nèi)家拳的外在表現(xiàn)就是精神，要是整天蔫了吧唧的這精氣神豈不是白練了。年輕人不用練也精神，走路都是一挺一挺的，過(guò)了二十七八就走下坡路了，腰就開(kāi)始往下塌了。我們練內(nèi)家拳，二十幾歲精神，七八十歲還精神，象孫存周先生，老了都被稱作“帥老頭”才行。
|
|
|
