為大家介紹下哪幾種方法可以調(diào)理提前閉經(jīng)。

按摩法：

1：患者取仰臥位，醫(yī)者居患者右側(cè)，先點(diǎn)按內(nèi)關(guān)、中脘、血海、三陰交、足三里穴各半分鐘，再用手掌推揉腹部數(shù)次（以少腹部為主），然后提拿帶脈?；蚧颊呷「┡P位，醫(yī)者在患者腰骶部施常規(guī)按摩數(shù)次，再點(diǎn)按膈俞、腎俞穴，然后在腰骶部按摩3-5分鐘。每日或隔日1次，10次為一個(gè)療程。

　　2：①仰臥。手掌輕揉小腹部，拇指并壓小腹胃經(jīng)線，多指分推帶脈線；從神闕至曲骨穴，行拇指下行推搓法。按揉肓俞穴，點(diǎn)氣海、中脘、陽(yáng)池穴。揉、搓大腿內(nèi)側(cè)，點(diǎn)血海、三陰交穴。②俯臥。手掌或掌根部反復(fù)揉腰骶部，然后行豎掌揉搓法，以透熱為度。掌根上揉督脈線，點(diǎn)膈俞、脾俞、腎俞穴。③正坐。捏肩，點(diǎn)風(fēng)池、曲池穴。④血虛者養(yǎng)血益腎。仰臥，輕揉小腹，以關(guān)元穴為主，使熱感透胞中，以添補(bǔ)沖任；點(diǎn)中脘、歸來、足三里、三陰交穴，以調(diào)理脾胃，引血下行。俯臥，掌根揉壓背部，點(diǎn)膈、脾、胃、腎俞穴，以活血、補(bǔ)脾肝腎三臟之不足。⑤氣滯血瘀者行氣活血，化瘀消滯。仰臥，揉搓小腹，按氣海穴，使熱感向下直達(dá)涌泉穴，以行氣活血，通調(diào)沖、任二脈，然后泄間使，點(diǎn)血海、曲泉穴，以補(bǔ)血養(yǎng)肝，益脾清心，寧神。俯臥，推揉背部，點(diǎn)壓膈、肝、三焦、腎俞穴以疏調(diào)臟腑氣機(jī)，化瘀消滯。

　　食療粥法：

　　1.墨魚香菇冬筍粥用料：干墨魚1只，香菇、冬筍各50克，豬瘦肉、粳米各100克，胡椒粉1克，料酒10克，食鹽、味精各適量。

　　制作：將墨魚干去骨，用溫水浸泡漲發(fā)，洗凈，切絲；豬肉、香菇、冬筍切絲備用。粳米淘凈，下鍋，加入肉絲、墨魚、香菇、冬筍、料酒熬至熟爛，最后調(diào)入鹽、味精及胡椒粉即可。

　　功效：補(bǔ)益精氣，通調(diào)月經(jīng)，收斂止血，美膚駐顏，適用于原發(fā)性閉經(jīng)、白帶增多、面色無華癥。

　　2.鴿肉蔥姜粥用料：鴿肉150克，蔥姜末20克，豬肉末50克，粳米100克，胡椒末1克，料酒10克，麻油、食鹽、味精各適量。

　　制作：將鴿肉切塊，放入碗內(nèi)，加豬肉、蔥姜末、料酒及鹽，拌勻備用。粳米淘凈，下鍋加水1000毫升，水燒開后放進(jìn)鴿肉等，共煮成粥時(shí)調(diào)入麻油、味精及胡椒粉即可。

　　功效：滋腎補(bǔ)氣，祛風(fēng)解毒，和血悅色，適用于原發(fā)性閉經(jīng)、血虛閉經(jīng)之癥。

　　3.香附桃仁粥用料：桃仁5克，香附30克，粳米50克，紅糖30克。

　　制作：將香附水煎取液；桃仁搗爛加水浸泡，研汁去渣，與粳米、香附煎液，紅糖同入沙鍋，加水適量，用文火煮成稀薄粥。溫?zé)崾秤?，每?次，連服數(shù)日。

　　功效：行氣、活血、通經(jīng)。

食療法

1.益母草烏豆糖水：益母草30克，烏豆60克，米酒、紅糖各適量。將益母草、烏豆加清水3碗，煎至1碗加紅糖調(diào)味，并沖入米酒即可。具有活血、祛瘀，調(diào)經(jīng)，美顏功效。適用于閉經(jīng)。

　　2.當(dāng)歸雞蛋湯：當(dāng)歸9克，雞蛋2個(gè)。將當(dāng)歸洗凈，切成片狀，與雞蛋同入瓦煲中，加水3碗同煮，待蛋熟后去殼，用針在蛋周圍刺10多個(gè)孔，放加煲中再煮15-20分鐘即可。具有益氣補(bǔ)血，調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏功效。適用于婦女血虛氣滯型閉經(jīng)。

　　3.牛膝燉豬蹄：川牛膝15克，豬蹄2只，黃酒80毫升，豬蹄刮凈毛。剖開兩邊后切成數(shù)小塊，與牛膝一起放入大燉盅內(nèi)，加水500毫升，隔水燉至豬蹄熟爛，去牛膝，余下豬蹄肉和湯食用。具有活血通經(jīng)及美膚功效。適用于婦女氣滯血瘀型閉經(jīng)。

　　4.木耳核桃糖：黑木耳120克，胡桃仁120克，紅糖200克，黃酒適量。將木耳、胡桃碾末，加入紅糖拌和均勻，瓷罐裝封。每服30克，1日2次，直至月經(jīng)來潮。具有滋肝腎、益氣血、養(yǎng)沖任功效。適用于子宮發(fā)育不良之閉經(jīng)。

中醫(yī)法

1.血虛，頭暈眼花，心悸，少寐多夢(mèng)，面色萎黃，舌淡，苔少的閉經(jīng)患者，應(yīng)該以補(bǔ)血養(yǎng)血，活血為主。

　　2.腎氣虛，經(jīng)量少，漸之閉經(jīng)，頭暈，腰酸腿軟，小便頻數(shù)，舌淡紅，苔薄白患者，調(diào)理原則為：補(bǔ)腎益氣，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。

　　3.脾虛，閉經(jīng)數(shù)月，肢倦神疲，食欲不震，腕腹?jié)q悶，面色淡黃，舌淡胖有齒痕，苔白膩患者，調(diào)理方法以健脾益氣為主，可用參苓白術(shù)散。

　　4.氣滯血淤，小腹?jié)q痛拒按，精神抑郁，煩躁易怒，胸肋漲滿，噯氣嘆息，舌紫黯或有淤點(diǎn)閉經(jīng)患者，調(diào)理方法為：產(chǎn)后閉經(jīng)行氣活血。

　　5.腎陽(yáng)虛，經(jīng)量少，漸之引起產(chǎn)后閉經(jīng)，腰痛如折，畏漢肢冷，面色晦黯，黑眼圈，舌淡，苔白的閉經(jīng)患者，調(diào)理方法主要是溫腎助陽(yáng)，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。

　　6.腎陰虛，經(jīng)量少，漸之閉經(jīng)，頭暈，腰酸腿軟，手足心熱，足根痛，潮熱盜汗，心煩少寐，顴紅唇赤，舌紅，苔少的閉經(jīng)患者，最佳的調(diào)理方法是：滋腎益陰，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。