幾千年來，人類探尋長壽密碼的行動(dòng)一直都未停止。近日，有關(guān)專家組團(tuán)踏上尋訪中國30位最長壽老人之路，38天時(shí)間，10個(gè)省份，破解了全國老壽星們的終極密碼——地氣、心氣、神氣。

　　地氣　盛產(chǎn)之地各有靈氣

　　南疆之水 新疆的長壽老人集中生活在葉爾羌河流域沿線的南疆地區(qū)。這里的人們飲用的葉爾羌河及其他河水，都是源自冰雪融水，富含對(duì)人體十分有益的鎂、錳、鐵、鋅等微量元素。其中，錳元素為抗衰老元素。

　　海南之氣 海南有著優(yōu)越的氣候和生態(tài)條件。這里全年光溫充足，雨量充沛，擁有超一流的空氣質(zhì)量。新鮮的空氣能促進(jìn)血液循環(huán)，大大降低高血壓、心血管疾病的發(fā)病率。

　　巴馬之河 專家研究發(fā)現(xiàn)，巴馬長壽的“種子”藏在深?yuàn)W莫測的地下河之中。巴馬4條暗河所涵蓋的土地面積，約占全縣總面積的三分之一。地下河的瀑流滴流猶如一座制氧工廠，通過地下“管網(wǎng)”，將負(fù)氧離子釋放出來凈化巴馬的空氣。

　　心氣　無欲無求，滿意現(xiàn)狀

　　養(yǎng)心如養(yǎng)命 尋訪組發(fā)現(xiàn)，長壽老人不約而同地在對(duì)自己的心理活動(dòng)做減法——生活簡單。當(dāng)問及他們有什么心愿時(shí)，大部分老人都是搖搖頭，表示對(duì)當(dāng)下一切很滿足。

　　不計(jì)得失 30位百歲老人很多跨越三個(gè)世紀(jì)，個(gè)人命運(yùn)常常如風(fēng)中的樹葉不能自已，但從不介懷。

　　看淡生死 談?wù)撋溃诶先藗兛磥砭拖癯燥埬敲醋匀?。中國最年長壽星羅美珍（127歲）更是心無芥蒂地伴著自己的棺材睡了30多年。

　　神氣 長壽老人的最佳狀態(tài)

　　神采煥發(fā)，有生氣，是一個(gè)長壽老人的最佳狀態(tài)。

　　很多人到了老年都或多或少有一些慢性病，但走訪的這30位百歲老人，幾乎沒人患有高血壓、糖尿病等慢性病，大部分人還能做家務(wù)，生活能自理。

　　生命質(zhì)量除了身體好之外，還包括老人所處的生活環(huán)境以及家庭地位。30位百歲老人基本都是多代同堂，而且子女也都很孝順。值得一提的是，他們中的大多數(shù)人在家說話一言九鼎，很有權(quán)威。     （家 生）