腎，對(duì)于一個(gè)人的身體健康來(lái)說(shuō)是很重要關(guān)鍵的器官，一旦出現(xiàn)腎衰甚至腎氣不足的情況，就會(huì)容易滋生很多疾病，嚴(yán)重者甚至危及到生命。而對(duì)于步入晚年的老年朋友來(lái)說(shuō)，腎氣不足也是經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的，而通過(guò)合理的健康飲食來(lái)對(duì)腎氣調(diào)理則是醫(yī)學(xué)上比較推崇的食療方法，那么補(bǔ)腎怎樣飲食科學(xué)呢?為了弄清這個(gè)問(wèn)題小編特意請(qǐng)專家介紹補(bǔ)腎的飲食常識(shí)。

補(bǔ)腎怎樣飲食科學(xué),，原則：低蛋白、低脂肪、低磷、低鹽飲食。

1、參元湯：人參(或西洋參)益氣健脾，桂圓肉養(yǎng)血安神;以人參6克加桂圓肉10枚，共煮內(nèi)服，對(duì)慢性腎功能不全病人貧血、心悸怔忡者，有養(yǎng)血安神之功效。

2、參棗湯：人參(或西洋參)益氣健脾，紅棗功能健脾和胃，以人參6克加紅棗6枚，共煮內(nèi)服。對(duì)慢性腎功能不全病人貧血者，有提高血紅蛋白作用。

3、粥：小米、大棗、赤小豆、山藥(鮮)各適量，加水共煮成粥，熬時(shí)加適量食堿;經(jīng)常服用;慢性腎功能衰竭病人貧血服用，有健脾利水、和胃養(yǎng)血的功效。

4、桑椹蜜膏：桑椹有養(yǎng)血補(bǔ)腎作用，蜂蜜可潤(rùn)燥養(yǎng)血，以鮮桑椹100克(或干品50克)，濃煎，加蜂蜜250克收膏，用于慢性腎功能不全腎陰不足、失眠煩躁者。

5、五汁飲：鮮藕清熱涼血、鮮梨清心潤(rùn)肺化痰，鮮生地清熱涼血，生甘蔗助脾健胃，以上諸品各500克，切碎，以消毒紗布擰汁，適用于慢性腎功能不全病人有鼻出血者，分2~3次服完。

看了專家介紹的這些關(guān)于補(bǔ)腎怎樣飲食科學(xué)的飲食介紹，我們明白了通過(guò)食療補(bǔ)腎的克可行性和必要性。對(duì)于我們應(yīng)對(duì)腎氣不足有著很大的幫助。通過(guò)這些飲食的介紹，我們還明白了無(wú)論任何飲食只有利于身體吸收滋補(bǔ)，才有可能實(shí)現(xiàn)對(duì)疾病的預(yù)防和根治，希望大家對(duì)這點(diǎn)能有所注意。