對于初中生而言，這個學(xué)期的耕耘與收獲，注定將在三年的初中學(xué)習(xí)生涯中起到至關(guān)重要的作用。如何及時調(diào)整狀態(tài)投入新學(xué)年的學(xué)習(xí)？需要各學(xué)科統(tǒng)籌兼顧，針對弱勢學(xué)科；中考體育成績增至40分，該怎樣積極應(yīng)對，怎樣運動才能事半功倍？要根據(jù)自身條件安排；課外輔導(dǎo)班報與不報？對于學(xué)習(xí)吃力的學(xué)生，報班要有針對性……

開學(xué)之初，針對初中生家長、學(xué)生關(guān)注的一系列學(xué)習(xí)、成長方面的問題，特邀名師為大家指點迷津。

早行動是強(qiáng)勁武器

現(xiàn)在從學(xué)校到家長都強(qiáng)調(diào)“開學(xué)后的狀態(tài)調(diào)整”，這是比較科學(xué)的。但是，每一個人都不能忽略一點——不能過分夸大“狀態(tài)”對孩子們的影響，也就是說，不要讓孩子借著“狀態(tài)不好”來說事兒。“我們要正確引導(dǎo)孩子理解所謂的‘狀態(tài)不好’，它是人對環(huán)境變化后一種正常的反應(yīng)，但它并不可怕，通過自我調(diào)節(jié)完全可以平穩(wěn)度過?！碧锢蠋熣f。

初中生的心理特點非常有特色：相比于小學(xué)生，已經(jīng)懂得了狀態(tài)調(diào)整的重要性，但與高中生相比，又更像“小孩子”，往往難以克服自身的一些小毛病。通常來講，初中生在新學(xué)年返校后會出現(xiàn)的不穩(wěn)定狀態(tài)主要表現(xiàn)在上學(xué)遲到和上課走神兩方面。對此，家長可以幫助孩子提前下手。

對于上學(xué)遲到現(xiàn)象，田老師建議早動手，早調(diào)整。一般來說，初中年級在報到這天都是上午報到，發(fā)新書?！耙蕴逯袨槔?，通常要求學(xué)生早晨7點半到校，但開學(xué)第一天孩子們通常要做的事有報到、打掃衛(wèi)生、交各科作業(yè)等，事情比較雜，因此，放假時就要求同學(xué)們開學(xué)第一天提前15分鐘到校，多出來的15分鐘會給第一天返校的學(xué)生們贏得充分的適應(yīng)時間，不會手忙腳亂?！?/p>

當(dāng)然，家長也可以從“早”字入手，提前幫助孩子們進(jìn)入狀態(tài)調(diào)整。臨近開學(xué)一兩天，家長可以和孩子一起整理假期作業(yè)，談一談這個假期的心得體會，甚至可以向孩子講一講新的一年，自己在工作中和生活中有哪些規(guī)劃和設(shè)想。這些都給孩子傳遞了一個信息：假期結(jié)束了，新的學(xué)習(xí)生活開始了。

對抗“遲到”的第二種方法，就是“擴(kuò)大遲到的負(fù)面影響”。遲到的原因千差萬別，但最根本的是對遲到的后果沒有足夠重視。因此，建議家長可以擴(kuò)大遲到在孩子心中的負(fù)面影響，以0幫助其杜絕。其實，“初中階段的孩子自尊心都比較強(qiáng)，偶然有遲到現(xiàn)象，我也不想過多追究。但后來發(fā)現(xiàn)，個別的孩子會因為遲到不受懲罰而產(chǎn)生‘遲到?jīng)]什么大不了’的想法?！庇谑?，田老師在一次班會上說：“現(xiàn)在網(wǎng)上流行‘曬幸?！畷褡髌贰敲磸拿魈炱?，遲到的同學(xué)就自覺到講臺前‘曬遲到’，來講講自己的原因?！睆哪翘炱?，習(xí)慣遲到的孩子再也沒有遲過。家長可以在家里試試田老師“曬遲到”的方法。

比起杜絕遲到，克服“上課走神”就沒有那么容易了。在初中階段，大腦能保持精神高度集中狀態(tài)的時間是25分鐘左右?！斑@也是為什么通常一節(jié)課45分鐘會拆分成幾個環(huán)節(jié)，用最主要的時間段來講授新知識，用其余的時間來做課堂練習(xí)的原因?！睂股险n走神，田老師曾建議過學(xué)生自愿在課桌左上角貼紙條，寫上“集中注意力”幾個字，后來大家反映，效果不錯，因為“走神的眼睛一旦瞅到紙條上，總能提醒自己，趕緊把注意力拉回到課堂上來?！?/strong>課前預(yù)習(xí)是秘密武器

相對于初一和初三，初二是至關(guān)重要的一年。“首先因為學(xué)科設(shè)置特點：初二會新增課程——物理，同時，本學(xué)期有地理和生物面臨結(jié)業(yè)。如果結(jié)業(yè)成績不理想，將會直接影響到畢業(yè)和升學(xué)。其次，根據(jù)初中階段各科知識點的排布，初二課程中出現(xiàn)的難點和重點知識相對較集中。因此，各學(xué)科都會在本學(xué)年面臨承上啟下、能力拔高的關(guān)鍵階段?！?/p>

那么，新學(xué)年如何安排學(xué)習(xí)計劃呢？首先，可參照本學(xué)年各學(xué)科課時的排布情況，與此同時，要統(tǒng)籌兼顧花在各科上的學(xué)習(xí)時間，不要出現(xiàn)偏科，更不要因為個別學(xué)科“中考不考”而放松學(xué)習(xí)，“既然設(shè)置這門課了，必然有原因。比如，地理盡管中考不考，但高考會考到，并且很多知識點是在初中課程中就提前涉及過的。”田老師說。她建議，學(xué)生可以將這些課程分為“大學(xué)科”和“小學(xué)科”。大學(xué)科所占的課時多，任務(wù)重；小學(xué)科所占的課時少，任務(wù)輕一些，但要統(tǒng)籌兼顧，不要輕易舍棄。

對于“偏科”的學(xué)生，田老師建議大家注重課前預(yù)習(xí)，提高課堂效率，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。課前預(yù)習(xí)說來簡單，實施起來也要掌握一定技巧。例如，第二天有四門課，每門課都提前預(yù)習(xí)固然好，但往往不太現(xiàn)實，時間上不允許。那么，就可以針對比較弱的那門課提前預(yù)習(xí)知識點。還有，不要盲目地做作業(yè)。田老師建議，每天放學(xué)回家做作業(yè)前，要簡單復(fù)習(xí)一遍知識點，這樣，既有利于提高作業(yè)效率，也能達(dá)到查驗知識點掌握與否的效果。

學(xué)習(xí)總有倦怠的時候，在這個階段，興趣就是最好的興奮劑。有的孩子英語成績不太好，田老師建議，單就英語學(xué)科來說，詞匯就好比大廈的磚瓦，要注重詞匯的積累。但僅生硬地背詞匯能學(xué)好英語嗎？答案是否定的，這時候就需要培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣?！凹议L可以和老師交流，幫孩子甄選一些優(yōu)秀的英文讀物和英文電影，有條件的話可以帶孩子參加一些有外籍人士參加的英語沙龍、脫口秀活動，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣?！痹趯W(xué)習(xí)的過程中，田老師鼓勵大家抱著質(zhì)疑的態(tài)度來學(xué)習(xí)，“給教科書挑毛病、跟老師討論英文電影中某段旁白的語法正確性等?！?/p>