事實上，做惡夢對于2-3歲的寶貝來說是很常見的一件事。2-3歲正是寶貝發(fā)展想象和創(chuàng)造力的階段，這種想象力常常從生動的夢中間反映出來。而2-3歲的寶貝還不能很好的分辨現(xiàn)實和夢境，因此對他們來說噩夢就顯得尤其可怕。

當(dāng)寶貝從噩夢中驚醒的時候，媽咪一定要安慰他。一定要讓寶貝意識到他是安全的，他的可怕的噩夢已經(jīng)結(jié)束，而且媽咪就在他的身邊陪著他。但安慰寶貝時一定要注意一下問題：

1.媽咪不要認(rèn)為能夠除掉寶貝的恐懼

對于2-3歲的寶貝來說，噩夢是非常真實而且可怕的。媽咪只說“這只是一個夢”是不能幫寶貝除去恐懼的。要向?qū)氊惤忉寜舨皇钦鎸嵉?，盡管這對寶貝來說是一個不容易理解的概念，因為寶貝還不能像成年人那樣理解“真實”。盡量用簡單的語言，并要善解人意，告訴寶貝：“我知道噩夢非常可怕，但是它并沒有真正的發(fā)生?！?/p>

2.不要把寶貝抱到媽咪的床上

否則的話，你會培養(yǎng)出一個很難改掉的壞習(xí)慣。另外，把寶貝抱到另外一個房間會給寶貝傳遞一個信息，那就是：他的房間是一個非?？膳碌牡胤?。

3.寶貝需要媽咪時盡可能在他房間多待

但是不要使自己待得太舒服，如果媽咪躺下，直到寶貝再次入睡，那么媽咪就失去了很多機會向?qū)氊惞噍敗耙粋€人待著也是可以的”概念。媽咪最好是坐在寶貝小床的旁邊，過幾分鐘，問寶貝是否準(zhǔn)備睡覺了，如果寶貝準(zhǔn)備好了，媽咪要向?qū)氊惐ＷC你離他不遠(yuǎn)，就在家里，在媽咪離開的時候把寶貝臥室的門開著。

4.不要開燈以免寶貝產(chǎn)生怕黑的感覺

當(dāng)然，暗淡的夜燈是可以的。要幫助寶貝不害怕或者少害怕黑暗。噩夢會增加寶貝害怕黑暗的程度。在寶貝的房間里裝上很暗淡的夜燈，或者指給寶貝看窗外的月亮、星星、燈光，都可以減輕寶貝害怕黑暗的程度。

5.不要采取給寶貝吃點心的方法

有的媽咪以為這樣可以幫助分散寶貝的害怕心理。固然吃點東西會起到安慰寶貝的作用，但是同時也使寶貝過分清醒無法再次入睡，而且這樣會使寶貝經(jīng)常在半夜感到肚子餓。不過給寶貝一杯水是可以的。