元旦前天寧寧就有些受涼，當天就咳嗽了，趕緊用熱水煮生姜泡腳，晚上還算安穩(wěn)。第二天去奶奶家，下午爬了八大坑，當時雪還沒完全化，寧寧高興跑得比我跟寧爸都快，一下子出汗了，下山時理所當然寒氣趁機入體，當晚就咳厲害了，隱隱約約聽到了那熟悉的哮鳴音。慘了，我當晚就沒睡意，這是今年第二次了，上次住院也沒止住喘，天，又來了，我很害怕，坐起來給她揉額頭，推二弓橋，按手上止咳點，這樣我迷迷糊糊睡覺了，晚上偶爾給絲拉兩聲，可是第二天早晨還是像拉風箱一樣，可憐的寧寧還被我搓起了一塊皮（應(yīng)該涂上按摩油）。當時我有個膽大的決定，這次不準備去醫(yī)院，自己治療。我先燒了水，讓寧過來對著不停沸滕的熱水熏，熏了十幾分鐘，寧寧好不耐煩，然后看家里一本足底按摩書，看視頻，當時就拿起寧的腳給按起來，畢竟力度不太懂，區(qū)域也不太清楚，這樣稀里糊涂地按了大致幾個位置。并嚴格控制飲食，不吃零食，不喝牛奶，吃蔬菜，喝蘿卜湯。晚上又仔仔細細地看了下楊奕老師的反射療法，并按她上面所說重點按了腎上腺→腎→輸尿管→膀胱→肺反射區(qū)→氣管反射區(qū)→鼻，腳面的氣管喉反射區(qū)，囑咐寧寧不停念象數(shù)20.50.70.晚上沒有嚴重起來，但還是隱約能聽到絲拉聲。第二天早晨繼續(xù)按摩，繼續(xù)熏熱氣，繼續(xù)喝蘿卜湯，繼續(xù)念象數(shù)?？刂骑嬍常@樣早一次晚一次，到晚上的時候就沒再聽到絲拉聲了，好開心，感覺像是找到了一個神奇的寶藏，相信楊奕老師書上所說并非只是理論，第四該上學了，幸運的是那天下雪，寧不用去上學，能更好休養(yǎng)，那天我?guī)チ藛挝唬砩线€是繼續(xù)腳底按摩，第五天還是下雪，寧好開心，又在家好好休養(yǎng)了一天，第六天的時候還是有些咳嗽，不過已經(jīng)不影響上學了，晚上繼續(xù)按摩。這樣過了幾天，咳嗽已經(jīng)基本無大礙，只是偶爾咳一下，聲音不再沉悶，終于放下心來。

這次哮喘+咳嗽能不吃藥不打針就自愈，我感覺按摩反射區(qū)有很大的作用，其次就是控制飲食（這時候千萬不能吃豬肉，羊肉，海鮮等），然后一個很重要的原因，我覺得應(yīng)該是良好的心態(tài)，我是頭一次沒在寧寧面前表現(xiàn)急躁，以前寧發(fā)作哮喘時我就會明顯害怕急躁甚至跟老公爭執(zhí)吵架。孩子都是精靈，她能感受你的所有感受，病體也會受你影響，所以生病孩子的父母千萬別在孩子面前表現(xiàn)急躁。意念告訴她，這沒什么了不起，是人都會生病。

寧寧病好得差不多的時候我也病倒了，沒癥狀得就咳得很厲害，因為一開始晚上給按摩給凍涼了，我想寧這樣嚴重的哮喘都可以止住，我這點咳嗽難道不可以嗎？也按寧的步驟，熏、按，老公幫我按的時候我眼淚都快流出來了，中醫(yī)有句“痛則不通”，看來問題嚴重了。這樣持續(xù)了一個禮拜，寫這個的時候基本已經(jīng)不礙事了，可沒吃藥哦，中間嘴饞也沒戒食，海鮮魚肉樣樣沒減。頭兩天咳得厲害的時候晚上睡都睡不著，老公一定要帶我去醫(yī)院掛水，還是堅持住了，我想中間如果飲食也能控制些，估計會好得快些。哈哈

    第一次用楊奕的反射療法給家人和自己治病，初見效果，很有信心，雖然是邊學邊做，中間有許多不懂，疑惑，但總歸比藥物治療還來得快些，當然更是沒有受藥物傷害，每個人的身體都藏著大藥，小毛病自己就能解決，看我們怎么去發(fā)現(xiàn)它，運用它。