用鹽洗臉的好處有哪些？鹽水洗臉注意事項？鹽可以在一定程度上去除面部雀斑，有美容專家認為，用鹽洗面好過許多洗面奶，因為鹽在面部摩擦時，能有效消除臉上毛孔所積累的油脂、粉刺、黑頭、死皮等。鹽除了能去除污垢，還有消炎作用，可加速暗瘡的凋謝速度，若再加上檸檬汁作配料還可以去除面部雀斑。

　　醫(yī)通無憂網(wǎng)提示：美容專用的鹽叫浴鹽，在各個賣護膚品的商店都可以買到，但是要注意盡量去正式一點的大商店買，以防買到假貨會傷害肌膚的!它有分洗臉的和洗浴用的鹽是不同的，買的時候要問清楚!其實用合格的食鹽也可以很好的清潔皮膚的!

　　一、鹽水的功效

　　1、鹽亮膚

　　洗臉后，把一小勺細鹽放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔細將鹽和水攪拌均勻，然后沾著鹽水從額部自上而下的搽抹，邊搽邊做環(huán)開按摩。幾分鐘后，待臉上的鹽水干透呈白粉時狀時，用溫水將臉洗凈，涂上保濕乳液或繼續(xù)正常的護膚步驟。持續(xù)進行，每天早晚洗臉后各一次。

　　這樣有很好的清潔和去污效果，對于毛孔中積聚的油脂、粉刺、甚至是“黑頭”都可以去掉。不過按摩時應(yīng)該避開眼部周圍的皮膚，而且敏感性皮膚謹慎些。千萬不要把鹽水弄到眼睛里去，以免造成眼結(jié)膜損傷。

　　2、鹽明目

　　做完正常的清潔后，打半盆溫清水，撒上少量鹽讓它融化，將臉部浸泡在淡鹽水中，在水中睜開眼睛，上下左右活動眼球達到用淡水洗眼的效果。

　　3、鹽戰(zhàn)痘

　　其實對于背部長有青春痘的“頑疾”，鹽一樣也有用。入浴后讓身體充分溫熱，待毛孔張開后多抹些鹽在后背，各個角落都要抹到。用浴刷按摩1分鐘，不要太用力，只要讓皮膚及刷子間的鹽分移動即可，然后用海綿蘸上淡鹽水，貼在背上10分鐘，用清水洗干凈。

　　洗幾次再看看，背上的痘痘慢慢地被攻克了。

　　4、鹽控油

　　對于分泌油脂旺盛的T字部位，即使到了秋天，很多油性皮膚的“產(chǎn)油量”還是源源不斷的。對于局部區(qū)域，可以用細鹽抹在事先潤濕的皮膚上，輕輕按摩后休息3分鐘，然后在鼻翼兩側(cè)毛孔張開的部位用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。

　　二、用鹽水洗臉好處多

　　當代女性身邊都有各種各樣的美容護膚方法，近來崇尚“食鹽美容”。那么用鹽水洗臉的好處都有哪些呢?

　　1、鹽水護膚宜在洗臉后進行

食鹽確是一種價廉有效的美容品，它不僅能清除皮膚表面的角質(zhì)和污垢，還能去掉粉刺愈合后露在外表的黑頭，更可以促進全身皮膚的新陳代謝，防治某些皮膚病，起到較好的自我保健作用?！　　　　　　　?img doc360img-src='http://image58.360doc.com/DownloadImg/2013/01/1111/29531164_1.jpg' style="WIDTH: 360px; HEIGHT: 240px" alt="" src="http://image58.360doc.com/DownloadImg/2013/01/1111/29531164_1.jpg">

　　醫(yī)通無憂網(wǎng)提示：油性皮膚者，單用鹽和水即可;干性皮膚，則可把一匙水溶性或弱油性按摩霜放在左手掌中，加半匙食鹽和適量的水，注意不可將鹽水涂在眼睛周圍，以免漬傷眼結(jié)膜。

　　2、用鹽美容宜選擇細鹽

　　鹽水美容固然價廉物美，不過也有一些需要注意的地方。食鹽美容宜用細鹽。皮膚油性者，單用鹽和水即可;皮膚偏干者，半勺細鹽、一勺水溶性或弱油性按摩霜或者牛奶，加水混勻使用。做鹽水美容前，要先卸妝、潔面，而且按摩時力道一定要輕柔。第一次使用食鹽美容，千萬別忘了在不明顯的部位做皮膚過敏測試。

　　一般人經(jīng)過一周左右的食鹽美容，就能使面部呈現(xiàn)一種鮮嫩、透明的感覺。此外，對于太陽灼傷的皮膚，還可以用鹽和黃瓜汁混合，涂抹在皮膚上，能起到鎮(zhèn)靜、緩解紅腫的作用，而且敏感皮膚都適用。

　　3、食鹽還可用作沐浴露

　　食鹽除了可以用在臉上，也可以用做洗浴露。用它洗澡，能促進新陳代謝，深層清潔肌膚，還可以減少肌膚表面的凹凸不平。

　　如果想用鹽水按摩全身皮膚，可用細鹽一撮加適量水，先兩手肘，后大、小腿，再胸、腹、背部順序?qū)Ⅺ}水涂抹全身，各按摩4-5次。待鹽水干后，人躺在溫水里浸泡幾分鐘。這樣，毛孔中的污垢就被食鹽清除掉了。最后再用清水沖洗干凈，全身涂抹身體護膚乳。

　　畢竟鹽是調(diào)味品，而不是化妝品，我們得謹慎使用。

　　三、鹽水洗臉方法

　　1．控制T區(qū)油脂分泌：可以用細鹽抹在T區(qū)，輕輕按摩之后休息3分鐘，然后在兩側(cè)鼻翼毛孔張開的部分用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。

　　2．去除青春痘痕跡及平復皮膚凹凸：以指腹沾少許鹽，在青春痘痕跡或凹凸部位依螺旋狀按摩三次，再取充分的鹽敷在需要“解決”的部位，過五六分鐘后洗去。注意：不要按摩正在生長的青春痘

　　3．去除粗糙的皮膚和黑斑：用水把鹽打濕敷在臉上，按摩1分鐘，力道和洗臉時相同，以鼻頭為中心在兩頰由下往上畫大圓。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。

　　4．去除腋下異味：鹽具有殺菌消炎的作用，洗澡時可直接在腋下抹鹽。平日可用棉塊浸上比海水稍淡的鹽水隨身攜帶，隨時用它來除去汗水。

　　5．去除腳臭：用大量的粗鹽抹在腳尖、腳趾之間及腳底部分，并用手搓揉5~6次，休息5分種后用水沖凈即可。

　　6．護理背部青春痘：入浴后讓身體充分溫熱，待毛孔張開后多抹點鹽在背上。使用刷子按摩1分鐘，不要太用力，只要讓皮膚及刷子間的鹽分移動即可。然后用海綿蘸上淡鹽水，貼在背上10分鐘，用水沖凈即可。

　　7、用鹽消除雙下巴：將抹了大量鹽的右手指沿著下頜及右臉頰邊沿由中間往右移動；同樣，左手指沿下頜及左臉頰邊沿往左移動；左右手交替進行，有節(jié)奏地做50次。然后用保鮮膜把抹鹽的部分包起來，用發(fā)帶固定，休息10分鐘后用水沖掉，隔一天做一次即可。

　　四、鹽水洗臉注意事項

　　1、最好用沒有用過的食鹽，可以在剛開封時用小瓶單獨裝起來；所用的鹽一定要是細鹽，或者專用的鹽，千萬不能用一般的食鹽!

　　2、每次用4~5滴牛奶兌鹽，不能把鹽直接往臉上搓，應(yīng)當稀釋，在鹽半溶解狀態(tài)下開始用來按摩；由于此時的鹽未完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時候用力必須非常輕；注意不可將鹽水涂在眼睛周圍，以免漬傷眼結(jié)膜。

　　3、半分鐘后用清水洗去，不能太久了；

　　4、為了讓皮膚重新分泌干凈的油脂保護，所以洗完之后不要再擦任何東西在洗過的皮膚上了。

　　5、有痘痘或者傷口之類的皮膚的用鹽水洗臉會有刺痛感，請慎用;敏感膚質(zhì)者最好不要使用。

　　6、不要洗得太勤，洗多了皮膚會變干燥、變薄，抵抗外界污染能力減弱。

　　7、干性皮膚者，最好用加一匙水溶性或弱油性的按摩霜與鹽和水混合。

　　五、鹽水洗臉小貼士

　　醫(yī)通無憂網(wǎng)提示：如果用的是專門洗臉的鹽，在選擇的時候盡量不要買添加了其他成分的，比如加了檸檬成分，加了美白成分的，看上去好象會有更好的效果，但是這種專門用在臉部皮膚的鹽都不是溶解在水里使用的，是直接用鹽在臉上做磨砂，雖然已經(jīng)很細小了，但臉部的皮膚還是會磨出很多細小的傷痕，這就是為什么很多人用鹽洗臉會感覺很疼啦，出現(xiàn)這些傷痕以后，那些檸檬或美白成分就顯得有些過于刺激啦，所以我們一是要盡量選擇簡單成分的洗面鹽，另外就是在洗的時候，動作要輕柔，不要用蠻力，不要以為越用力就洗的越干凈。

　　六、什么時間美容護膚能起到最好的效果呢？

　　每個人都有自己的生物鐘，同時，每個人的皮膚也有其遵循的作息時刻表，美容保養(yǎng)若能與肌膚自然作息時刻相配合，就可發(fā)揮它最大的功效。

　　晚11點至凌晨5點

　　這時細胞生長和修復最旺盛，細胞分裂的速度要比平時快8倍左右，肌膚對護膚品的吸收力特別強。這時應(yīng)使用富含營養(yǎng)物質(zhì)的滋潤晚霜，使保養(yǎng)效果發(fā)揮至最佳狀態(tài)。

　　早上6點至7點

　　腎上腺皮質(zhì)素的分泌自凌晨4點開始加強，細胞的再生活動此時降至最低點。由于水分聚積于細胞內(nèi)，淋巴循環(huán)緩慢，一些人這時會有眼皮腫脹情形，可用能增強眼部循環(huán)，收緊眼袋的眼霜。

　　上午8點至12點

　　這時肌膚的功能處于高峰，組織抵抗力最強，皮脂腺的分泌也最為活躍。可做面部、身體脫毛、祛斑除痣及文眉、文眼線等美容項目。

　　下午1點至3點

　　此時血壓及荷爾蒙分泌降低，身體逐漸產(chǎn)生倦怠感，皮膚易出現(xiàn)細小皺紋，肌膚對含高效物質(zhì)的化妝品吸收力特別弱。這時若想使肌膚看來有生氣，可額外用些精華素、保濕霜、緊膚面膜等。

　　下午4點至8點

　　隨著微循環(huán)的增強，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，能充分吸收營養(yǎng)，這段時間最適宜職業(yè)女性到美容院作保養(yǎng)，還可根據(jù)愛好進行健身運動。

　　晚上8點至11點

　　此時皮膚最易出現(xiàn)過敏反應(yīng)，微血管抵抗力衰弱，血壓下降，人體易水腫、流血及發(fā)炎，故不適宜做美容護膚。