一、教授型：精通拳理拳法，一絲不茍的練好拳架，盡可能多的掌握套路和各門派的代表作。終生專注研究拳架和理法。
二、冠軍型：掌握基本拳理，專注于研究少數(shù)幾種參加大賽的套路，精益求精，扎實的打好體操和舞蹈等基本功練習，行拳時注意于招式的連貫柔和及定勢的造型優(yōu)美，使每一招式達到超級完美。實實在在的“形而上學”派。
三、功夫型：精通拳理拳法，選擇兩三套作為練功的套路，復研磨，細心體悟，掌握每一招式的技擊用法，熟練拳架招式后，完全以意氣行拳，必須“得意忘形”，心領神行。注意于每個技擊點的環(huán)節(jié)上，身上有氣感后要配合發(fā)力練習。主要以培養(yǎng)意到氣到的渾厚整體勁和閃展騰挪的輕靈勁。
四、技擊型：掌握基本拳理拳法，熟悉套路的技擊用法，盡量多的了解各派套路及風格。著重于練習推手、拆拳和擒拿技法，配合爆發(fā)力的功夫練習。
五、導引型：精通拳理拳法，熟練幾個練功套路，復研磨，細心體悟，了解中醫(yī)的經絡學說，重在松靜輕靈、深長均勻的呼吸上追求。適合于大病后的恢復。
六、娛樂型：隨心所欲，任意施為，無須甚解，開心唯一。