1、千保健,萬保健，心態(tài)平衡是關鍵。

　　2、怒傷肝,喜傷心，悲憂驚恐傷命根。
　　3、要活好,心別小，善制怒,壽無數(shù).。
　　4、心胸寬大能撐船，健康長壽過百年。
　　5、要想健康快樂，學會自己找樂。

　　6、妻賢夫病少，好妻勝良藥。
　　7、鐵不冶煉不成鋼，人不運動不健康.。
　　8、最好的醫(yī)生是自己，最好的運動是步行。

　　9、西紅柿,營養(yǎng)好，貌美年輕疾病少。
　　10、小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了。
　　11、多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應。
　　12、笑一笑，十年少。
　　13、一日三笑，人生難老。
　　14、笑口常開，青春常在。
　　15、哭一哭，解千愁。
　　16、有淚盡情流,，疾病自然愈。
　　17、丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚。
　　18、先睡心，后睡眼。

　　19、藥補食補，不如心補。

　　20、飯養(yǎng)人，,歌養(yǎng)心。
　　21、早吃好，午吃飽，晚吃巧. 。

　　22、暴飲暴食會生病，定時定量可安寧。

　　24、若要身體壯，飯菜嚼成漿。
　　25、若要百病不生，常帶饑餓三分。

　　26、寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹。
　　27、每餐留一口，活到九十九。

　　28、坐有坐相，睡有睡相，睡覺要像彎月亮。

　　29、寧可無肉，不可無豆。
　　30、吃米帶點糠，營養(yǎng)又健康。

　　31、三天不吃青，兩眼冒金星。
　　32、寧可食無肉，不可飯無湯.。

　　33、垃圾食品危害多，遠離方能保健康。
　　34、吃面多喝湯，免得開藥方。
　　35、早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜.。

　　36、夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方。.
　　37、晨吃三片姜，如喝人參湯。
　　38、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜。
　　39、蘿卜出了地，郎中沒生意。
　　40、人說苦瓜苦，我說苦瓜甜。 
　　41、吃了十月茄，餓死郎中爺。
　　42、胡蘿卜，小人參，;經常吃，長精神。

　　43、性格開朗，疾病躲藏。
　　44、房寬地寬，不如心寬。
　　45、人有童心，一世年輕。
　　46、大蔥蘸醬，越吃越胖。
　　47、大蒜是個寶，常吃身體好。
　　48、一日兩個蘋果，毛病繞道走。.
　　49、一日三棗，長生不老。
　　50、核桃山中寶，補腎又健腦。