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壓抑就是過著一種我們不打算過的生活。
壓抑就是做一些我們從未想要去做的事。
壓抑就是成為一個不是我們的人。
壓抑是一種毀滅自己的方法。
壓抑是自殺──當然是相當緩慢的。
不過是一種相當確定的慢性中毒。
表達是生命；壓抑是自殺。
為什么？
為什么人們?nèi)绱藟阂侄兊貌唤】担?/div>
因為社會教導(dǎo)要我們控制，而非轉(zhuǎn)變，
蛻變的方法是截然不同的。
首先，它一點也不是控制的方法，它正好相反。
透過壓抑，頭腦成為分裂的。
我們接受的那個部分成為有意識的，
我們否認的那部分變成了無意識的。
這個區(qū)分并非自然的，它會產(chǎn)生是由于壓抑的緣故。
我們一直往無意識里丟進所有社會拒絕的垃圾──
不過要記得，
無論我們往無意識里丟了些什么，
它都會愈來愈成為我們的一部分：
它會進入我們的手、我們的骨頭、我們的血液，
以及我們的心跳之中。
如今心理學(xué)家說，
幾乎百分之八十的疾病是由于壓抑情緒所造成的，
有那么多的心臟機能故障的問題，
表示有如此多的憤怒壓抑在心里，
有如此多的恨意，以致于心臟被毒化了。
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