新媽媽要堅持正確的母乳喂養(yǎng)

       初為人母的媽媽們最幸福的時刻，是看著懷抱中的寶寶心滿意足地吮吸著自己的奶水?？墒乾F(xiàn)代社會中卻有越來越多的媽媽們被奶水不足、甚至產后無奶水等問題所困擾。

　　 而隨著月嫂的“走俏”，育嬰行業(yè)的分工也越來越細。在市場的需求下，催出一種新興職業(yè)——催乳師。韋疑曾是廣西一縣城醫(yī)院任新生兒科、產科護士長，有著長期婦產科工作經驗的她來到珠?？颠_母乳喂養(yǎng)指導中心，專攻母乳喂養(yǎng)、催乳通乳等，持有注冊主管護理師、高級按摩師等資格證。她呼吁媽媽們要堅持母乳喂養(yǎng)，“現(xiàn)在這么多新媽媽出現(xiàn)在奶水少、沒奶水的問題，主要是因為缺少母乳喂養(yǎng)的正確指導?！?br>
　　 母乳喂養(yǎng)好處多多

　　 金水、銀水，不如奶水

　　 對于自己被稱為催乳師，韋疑不認同并有些反感，她一再強調自己是哺乳顧問，母乳喂養(yǎng)指導師?！澳溉?，是上天賜予寶寶的最好禮物，是任何食品不能比擬的。母乳是嬰兒成長唯一最自然、最安全、最完整的天然營養(yǎng)套餐?！?br>
　　 據(jù)統(tǒng)計，在全球范圍內，6個月以內嬰兒的純母乳喂養(yǎng)率低于40％。而在我國，出生后頭6個月嬰兒的純母乳喂養(yǎng)率只有27%左右，尚達不到世界平均水平。數(shù)字說明，新媽媽們奶水不足、產后無奶水等已成普遍現(xiàn)象，因為沒有足量的母乳喂寶寶，媽媽們的情緒特別焦慮和苦惱，甚至引起家庭矛盾。

　　 “造成母乳喂養(yǎng)走低的因素是多方面的，不僅有家庭和社會等多方面因素，還有產婦自身的原因。” 韋疑說，女人的乳房正常是水平方向生長的，但在胸罩的擠壓下，乳房結構發(fā)生了改變，乳腺也變了形，導致奶水流通不暢。而新媽媽們缺少耐心，缺乏指導，當一出現(xiàn)奶水少時隨便就放棄了母乳喂養(yǎng)。同時，現(xiàn)如今越來越多的年輕母親產后不愿意哺乳，錯誤認為哺乳影響體型等。

　　 “金水、銀水，不如奶水?！?韋疑說，哺育母乳不僅有益于嬰兒的健康成長，降低嬰兒患上腹瀉、呼吸道感染及中耳炎的幾率。還可以減少女性乳腺、卵巢腫瘤及缺鐵性貧血等疾病的發(fā)生，并有效地消耗懷孕時累積的脂肪，促進產婦身材恢復。

　　 第一口初乳應在產房完成

　　 初乳是寶寶的 “液體黃金”

　　 不少新媽媽們并不知道初乳的重要性，那什么是初乳呢？韋疑說，初乳是新生寶寶的“液體黃金”。一般把生后4-5天以內的乳汁稱作初乳，生后6-10天的乳汁稱作過渡乳，產后11天到9個月的乳汁稱成熟乳。

　　 “初乳能啟動剛出生寶寶的第一道免疫系統(tǒng)，像是打開新生兒的各個器官系統(tǒng)如大腦、消化系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)的發(fā)育、成熟和協(xié)調運作的“鑰匙”，能否按“程序”啟動，將與嬰兒一生的健康相關。如果在這段“系統(tǒng)啟動期”里，新生寶寶吸吮到初乳后，能產生正常很好的有益菌類對抗致病菌，防止新生兒消化道疾病、過敏性疾病和炎癥性疾病的發(fā)生。還能增加媽媽的泌乳量。

　　 新生寶寶第一口初乳的時間最為關鍵，而這第一口初乳應是在產房里完成。“寶寶出生后第一反應就是四處找尋奶頭，在寶寶出后的30分鐘以內，寶寶吸奶的意識最強。產婦生產后，最理想的應是護士把寶寶抱到媽媽身上來喂奶。2小時以后，寶寶的吸吮感逐步下降，24小時后寶寶吸吮欲望降了80%。”

　　 韋疑強調，母乳喂養(yǎng)一定要早吸吮、早接觸、早開始?！氨M早開奶極重要。產婦剛生產完，乳房還沒有感覺脹痛之前就讓寶寶進行吸吮，越早越好，刺激泌乳，把沒有完全打開的乳腺管打開，寶寶能吃到珍貴的初乳，可順利母乳喂養(yǎng)?！表f疑說，可現(xiàn)在不少家庭看到媽媽們產后異常虛弱，就拿準備好的奶瓶沖奶粉來代替母乳臨時過渡。這是非常錯誤的行為，很容易形成寶寶的‘乳頭錯覺’。因為奶嘴的口感、味道與母乳有根本性的不同，奶瓶是負壓，寶寶吸一口，奶很容易就流了出來。而吃媽媽的奶不但乳頭很難含住，吸起來也很費力，寶寶習慣了輕松就懶得再費勁了。導致寶寶變成不愿吃母乳只認奶粉了。

　　 教你如何正確喂奶

　　 母乳喂養(yǎng)利于母子健康

　　 在韋疑多年的母乳喂養(yǎng)指導工作過程中，她發(fā)現(xiàn)十個沒有奶水的媽媽中九個是假性無奶水，“不少來找我的媽媽們，乳房硬邦邦，脹得像石頭，乳頭都破了也擠不出奶水。在我的治療和經絡疏通按摩下，奶水像噴灑一樣噴出來，媽媽不僅驚喜更難以相信的是自己原來是有充足奶水喂寶寶的?！?br>
　　 韋疑說假性無奶水多數(shù)是由于新媽媽喂哺方式不正確造成了乳腺管不通，此外，一些媽媽害怕自己“不下奶”，焦慮情緒也導致媽媽無法正常泌乳。“母乳喂養(yǎng)時媽媽一定要有耐心。掌握正確的授乳姿勢和含住的技巧，是成功喂哺母乳的關鍵?？偨Y起來做到一句話：胸貼心、腹貼腹、下頜貼乳房，把大部分的乳暈含在寶寶嘴里，寶寶的小嘴開像喇叭狀（魚唇狀），寶寶的下顎咬住乳暈周圍，而不是乳頭。媽媽能感覺到他的舌頭向上波浪式游動，將乳頭壓向他的硬顎，有節(jié)奏的擠壓乳暈對應的乳竇部分，乳汁就是這樣被擠出來的。喂奶時，必須保證先喂空一側后再行另一側喂哺，兩側乳房輪流喂哺和排空，這樣有利于刺激泌乳素的產生，保證乳汁正常分泌。”

　　 而寶寶沒有早吸吮、媽媽少用乳汁喂寶寶、乳汁未完全排空就會讓乳房變得腫脹且疼痛、形成硬塊，可能導致乳腺管堵塞?！爱a后早期漲奶并不是乳汁過多，而是由于新分泌的乳汁對乳房組織刺激所產生的結締組織中不同程度的水腫，假如盲目熱敷，會加重水腫程度，乳腺管堵塞更嚴重，排奶更困難，應讓寶寶盡可能正確的吸吮?！?韋疑說，但如果乳汁長期不排出，乳汁淤積形成局部腫塊，紅、腫、熱、痛明顯，應檢測體溫，如出現(xiàn)發(fā)燒，應該是早期乳腺炎了，需立刻到專業(yè)機構接受治療，切勿自行亂揉按摩，以防炎癥擴散，家庭護理方法是可局部敷仙人掌、金黃散，口服中藥有蒲公英、夏枯草、全瓜蔞等。

　　 “母乳喂養(yǎng)利于母親和孩子兩代人的健康，并且安全性高、成本低，應該值得全社會都來支持和推廣。” 韋疑說，乳房是很神奇的器官，它是根據(jù)實際需要分泌乳汁的。頻繁地吸吮，是增加泌乳的關鍵。寶寶吸吮的量越大，奶水的分泌才會越多，這需要媽媽付出極大的耐心不斷去努力和嘗試。

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　　 世界母乳喂養(yǎng)周

　　 世界母乳喂養(yǎng)宣傳周是由世界母乳喂養(yǎng)行動聯(lián)盟組織發(fā)起的一項全球性的活動，旨在促進社會和公眾對母乳喂養(yǎng)重要性的正確認識和支持母乳喂養(yǎng)。目前在全球已有120個國家參與此項活動。國際母乳喂養(yǎng)行動聯(lián)盟（WABA）確定每年8月1日至7日為“世界母乳喂養(yǎng)周”，使全社會積極鼓勵和支持母乳喂養(yǎng)，拓寬母乳喂養(yǎng)的內涵，創(chuàng)造一種愛嬰、愛母的社會氛圍。

　　 研究表明，母乳喂養(yǎng)有諸多好處：母乳中含有嬰兒出生后4-6個月內生長發(fā)育所需的多種營養(yǎng)物質。如適合新生嬰兒的蛋白質、脂肪、乳糖、鹽、鈣、磷，足量的維生素等營養(yǎng)成分；母乳清潔、衛(wèi)生、新鮮、無菌，經濟、方便、溫度適宜，是初生嬰兒理想的食物。母乳尤其是初乳含有豐富的抗感染物質，能保護嬰兒少患病，提高嬰兒對消化道、呼吸道和某些傳染病的抵抗力，哺乳可以減少母親產后出血，有利于子宮恢復，而且可抑制排卵，降低產婦日后患卵巢癌和乳腺癌的概率，母乳中的某些物質為嬰兒腦神經細胞發(fā)育所必需，有利智力發(fā)展，哺乳還能增強母嬰之間的感情。目前在全球已有120個國家參與此項活動。

　　 催乳師行業(yè)比較混亂 從業(yè)人員 素質良莠不齊

　　 所謂催乳師，就是通過催乳技術即中醫(yī)推拿手法，為產婦解決產后無乳、乳少等癥狀的專業(yè)護理人員，是隨著這幾年社會分工發(fā)展而逐漸催生出來的。催乳師屬于新興職業(yè)，國家對于催乳師這個行業(yè)還沒有專業(yè)標準，資質認定也仍處于空白。從嚴格意義上說，我國現(xiàn)在還沒有真正意義上符合法律規(guī)定持證從業(yè)的催乳師。

　　 據(jù)了解，一個好的催乳師月收入可以超過萬元，成為打工新貴族。因這一行業(yè)的豐厚利潤，一些醫(yī)院里的護士甚至職業(yè)月嫂在“客串”催乳師后，紛紛轉行做了催乳師。在采訪韋疑時她也表示，“催乳師行業(yè)比較混亂”。由于目前珠海的催乳師只是存在于民間的一種職業(yè)，國家還沒有承認這項職業(yè)，也沒有專項的培訓和標準，導致從業(yè)人員職業(yè)素質的良莠不齊，行業(yè)也比較混亂。

　　 專業(yè)醫(yī)療機構的醫(yī)生提醒人們還是應該謹慎，乳腺導管細如發(fā)絲，催乳其實有很多技巧，并非隨便什么人都能做，如果處理不當，可能給產婦造成傷害，事后投訴賠償無門。對于乳房結塊和腺管堵塞等癥狀，除了按摩之外，還要以食療輔助。專家指出，由于按摩乳房時會有不同程度的疼痛感，如果按摩師的手法錯誤，還有可能導致腺體發(fā)炎等后果。