魚的營養(yǎng)豐富,食之味美,故人們普遍愛吃魚。但魚的種類繁多,不同的魚具有不同的保健功能,并不是人人清楚。 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 蒸帶魚(圖) 帶魚的刺少,所以小時候爸媽喜歡做帶魚給我吃,呵呵,小時候吃慣了的長大也還是一樣.家燉、紅燒、油炸……怎樣的做法都喜歡吃,最近跟婉約清詞學(xué)習(xí)了新做法——清蒸,呵呵,試了下,相當(dāng)好吃,老公說我的水平又上了一個新臺階,哈哈,被表揚啦~~ 用料:帶魚、蔥、姜、蒜末、鹽、雞精、料酒、老干媽辣醬 做法:1.帶魚洗凈切段、魚身打斜刀(入味用) 2.把蔥、姜、蒜末、鹽、雞精、料酒、老干媽辣醬倒 入拌勻,把魚腌一下 3.腌制10-20分鐘入味,放湯盤里上鍋大火蒸10分鐘 4.裝盤后撒些香菜末即可。(不喜歡吃香菜所以沒加哦) 上面這個就是蒸完的樣子啦~~因為怕上面碰不到湯不入味,所以蒸之前把蔥姜蒜統(tǒng)統(tǒng)蓋在魚上啦~~下面讓親愛的帶魚露一面吧 這個魚的特點是香辣鮮,相當(dāng)?shù)牟诲e?。?! 提示: 老干媽辣醬要根據(jù)個人口味酌量添加,0.7公斤的帶魚放1湯匙是微辣的, 放2湯匙有點辣,不過吃起來也不錯 ,最好從少的試起。
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