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糖尿病患者最適合喝哪幾種飲品?

 丁丑端陽 2012-05-31
糖尿病患者最適合喝哪幾種飲品?
1、水:喝夠,糖尿病病人血糖過高。所以,必須增加尿量,使糖分從尿中排出。尿得多,身體內水分丟失過多。于是,他們老會覺得口干。這是肌體的一種自我保護措施。相應地,如果水喝不夠,過多的血糖和血液中的其他含氮廢物無法排除,這可能引起嚴重后果。
2、茶:保健,糖尿病病人可以喝茶。這不僅可以使病人補充足夠的水分,還能從茶中獲得多種營養(yǎng)成分。比如,茶堿、維生素和微量元素等。而且,茶還有提神、健腦、利尿、降壓、調脂等多種功效。但是,睡前最好不要喝過濃的茶,以免影響睡眠。
3、牛奶或豆?jié){:營養(yǎng),牛奶和豆?jié){都是糖尿病病人的良好飲料。它們都富含各種營養(yǎng)成分,特別是大量的蛋白質。這對糖尿病病人十分有利。牛奶還能補充鈣,這對老年糖尿病病人特別是老年女性糖尿病病人十分有利。所以,提倡糖尿病病人喝牛奶或者豆?jié){。
4、飲料無糖,飲料大多是含糖的,糖尿病病人不宜飲用。作為替代品,糖尿病病人只能選擇無糖飲料。這樣才能避免血糖波動、攝入熱量過多和齲齒等情況發(fā)生。鮮果汁和蔬菜汁富含多種維生素、微量元素和膳食纖維,是糖尿病病人的良好飲品。但是,有些鮮果汁也可能含糖較多。相對來說,鮮蔬菜汁是最理想的選擇。
糖尿病高血糖喝什么飲料?治療糖尿病高血糖要從糖尿病飲食入手,才能取得理想的治療效果,糖尿病患者一定要多加學習糖尿病知識,了解更多糖尿病并發(fā)癥的危害。
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