先自我介紹,我叫聶愷,祖籍是江西,出生在湖南,大易網(wǎng)名:東莞子樂媽。我家有兩千金,大的叫樂樂,九歲了,小的叫歡歡,今年五歲,今后你們也可以叫我歡樂媽,呵呵,樂(歡)翻了。 我出生在一個書香門第的家庭,也說得上是醫(yī)世之家,我的祖父是個中醫(yī)師,我的姑姑是個中藥師,我的父親是個工程師,我的母親是個全能的臨床醫(yī)師。 長大后我續(xù)母業(yè)學醫(yī),畢業(yè)后我在醫(yī)院里“煎熬”了一年,厭惡福爾馬林的味道,厭煩哭哭啼啼的病人,厭倦枯燥痛苦的生活,毅然辭職南下打工,現(xiàn)安居樂業(yè)在東莞長安。 雖然我現(xiàn)在不是醫(yī)院的醫(yī)生,但我所學過的知識還是很受用的,在家當個家庭醫(yī)生,保證了全家老少的安康,這么多年家人基本沒去醫(yī)院住過,平常孩子有什么感冒發(fā)燒,都是我在家自己處理,通常是運用一些食療或是推拿按摩的自然療法,省了她們吃藥打針之苦。很多朋友都說她們家的孩子幾乎是月月要去醫(yī)院報到,而我家兩個女兒這些年除非是打預防針,基本上沒去過醫(yī)院,其實每個媽媽都應該學習,懂得一點醫(yī)學知識和物理療法就好辦多了。小病時要注意防患未然,預防大于治療?。√貏e是抵抗力較弱的孩子在成長過程中哪有不生病的呀,孩子是我們大人的心頭肉,頭疼腦熱都牽動著全家人的心。 我是不到萬不得已的情況是絕不送孩子去醫(yī)院的,最反對一生病就去打針和吃抗生素了,因為我知道這樣的做法是治標不治本,吃藥只能緩解下癥狀,如果用藥不當不但不能治愈,相反對孩子還是一種無知的傷害?。∫驗椴《旧嬖谌梭w細胞內(nèi),世界上沒有藥物可以直接殺死感冒病毒,有效方法就是依靠人體免疫系統(tǒng)。普通感冒,無需用抗生素,七天可自愈的。你可能會問孩子感冒發(fā)燒難受怎么辦呀?我們做父母的不送孩子去醫(yī)院,在家能自己處理好嗎?什么是物理療法,這種方法有用嗎? 今天我要與大家分享的是自然療法之理療,也就是孩子感冒發(fā)燒在家自己處理的方法,求醫(yī)不如求己!何謂物理療法?我稱之為“屋里療法”,指的是我們在家應用各種物理因素作用于人體,以防治疾病的方法,簡稱為理療。這種自然療法是應用與人類生活有直接關(guān)系的物質(zhì)與方法,如食物、空氣、水、陽光、運動、保健、體操、關(guān)節(jié)活動、按摩、拔罐、睡眠、休息等有益于保持和恢復健康的方法,包括水療法、電療法、磁療法、光療法等。這跟我們中醫(yī)《黃帝內(nèi)經(jīng)》的指導思想是一致的,因為我們?nèi)梭w有很強的自愈能力,應當盡量避免使用任何削弱機體自愈能力的的醫(yī)療手段和藥物,大家都知道“是藥三分毒”啦。所以我推崇大家采用健康的生活方式,增強機體的自愈能力,應用自然和無毒的療法。 首先我要普及下感冒發(fā)燒的專業(yè)知識,感冒這個詞全民皆知,大家都知道有鼻塞、流涕、打噴嚏、咳嗽、頭痛等癥狀就是感冒了,可它到底是個什么樣的病,分為幾種類型?我想很多人不一定知道吧?!俗話說:“感冒是百病之源”。感冒中醫(yī)稱"傷風",它是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病,當我們身體抵抗力下降,如受涼、營養(yǎng)不良、過度疲勞、煙酒過度、全身性疾病及鼻部本身的慢性疾病影響呼吸道暢通等,容易誘發(fā)感染。若無并發(fā)癥,病程約為7-10天。中醫(yī)將感冒分為風寒型感冒、風熱型感冒、暑濕型感冒和時行感冒(流行性感冒)四種類型。
家長發(fā)現(xiàn)寶寶感冒了,一定要懂得區(qū)分風寒感冒與風熱感冒,風寒感冒一般的癥狀是:發(fā)熱輕或不發(fā)熱、惡寒重、無汗、鼻癢噴嚏、鼻塞聲重、肢體酸痛、苔薄白......孩子感冒的媽媽要注意了:特別要留意孩子的鼻涕、痰和舌苔。讓寶寶把舌頭伸出來,要是看到苔是薄白的,鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲,這樣就判定是風寒感冒。風熱感冒的癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重、微惡風寒、頭脹痛、有汗、鼻塞濁涕、咽喉腫痛、口渴,苔薄黃......媽媽可以讓寶寶張大嘴看他的咽喉是否紅腫,看到寶寶舌尖邊紅、苔薄白微黃,還有咽喉疼痛、咳嗽吐的痰粘稠或是黃色的,鼻塞流黃涕,這樣判定是風熱感冒。風寒感冒治療應以辛溫解表為原則,也就是需要出點汗,忌用桑菊感冒片、銀翹解毒片、羚翹解毒片、復方感冒片等藥物。風寒感冒主治方是桂枝湯,傷寒論首方,也稱和劑之王。 治療風寒感冒的關(guān)鍵就是想方設法讓孩子出汗,可用各種方法的,比如用熱水泡腳、喝姜粥或是雞湯、蓋上兩層被子,甚至可以桑拿等等,只要出身汗就差不多好了。 我家歡樂寶貝風寒感冒了我就是用食療驗方:蔥白5節(jié)、生姜3片,紅糖1勺,家有淡豆豉的可以放十來粒,(要是咳嗽就加3-5瓣蒜頭)一起用水煎煮,趁熱喝每天兩次,同時吃三片VC(要是家有維生素C片,最好在這個時期加點量吃,不是藥店買的那種藥品哦,一定要吃天然的VC,效果很好的,當然沒有VC就喝橙汁,同樣是可以補充維生素C),晚上睡覺前用熱水泡腳,一般第二天孩子就會康復的。 風熱感冒治療應以辛涼解表為原則,故用桑菊飲和蔥豉清涼透表,宣肺化痰,病人可選用香雪抗病毒口服液、感冒退熱沖劑、板藍根沖劑、銀翹解毒丸、羚羊解毒丸等藥物治療。忌用九味羌活丸、理肺丸等藥物,誤用會引起體溫升高,咽疼加重。不管什么感冒,讓寶寶注意休息、飲食清淡,大量的喝溫開水這點很重要,可以加快病毒的排出,縮短病程。感冒初期,當禁食生冷、油膩,如果是溫熱之邪,初期正在清熱解毒階段,亦當忌食生冷,一旦熱邪不去,留熱,繼而口渴、煩躁、大便秘結(jié),此時需水果相助,可頻服梨汁、橘汁、西瓜、梗米湯、綠豆湯等,切忌過食生冷、油膩之食物。 感冒期間,避免進食或忌多食鴨肉、豬肉、羊肉、狗肉、甲魚、蚌、醋、柿等食品,可多喝雞湯有助感冒痊愈。孩子感冒最擔心的是發(fā)高燒,發(fā)燒是一種癥狀,不是一種疾病,一般是由病毒或細菌感染引起的,中醫(yī)根據(jù)小兒發(fā)燒的病因,分為外感發(fā)燒、陰虛發(fā)燒、傷食發(fā)燒等多種類型。它其實是我們身體對付致病微生物的一種防御措施,從某種程度來講,適當?shù)陌l(fā)燒有利于增強人體的抵抗力。因為體溫升高能使白細胞和抗體增加,吞噬細胞的活性加強,它們都是人體的衛(wèi)士,有利于病原體的清除。但是,什么事都要有個限度,體溫過高,反而會給機體自身帶來許多不利的影響,特別是出現(xiàn)高熱驚厥或昏迷后,可造成中樞神經(jīng)系統(tǒng)的損傷。所以,孩子發(fā)燒,作為家長關(guān)鍵就是積極想辦法,幫助孩子降溫!
體溫的測量分為口腔、肛門、腋下三種方式,腋下測量清潔衛(wèi)生、方便安全,最適宜家庭應用。發(fā)燒病人的脈搏會加快,一般而言,體溫每上升1℃,脈搏增加10次。我們在家要密切觀察孩子的病情:定時測量體溫、脈搏、呼吸。
室內(nèi)要保持空氣新鮮,注意通風,防止煙塵。室溫以20℃左右為宜。通風時注意不要讓風直接吹著孩子。如果屋里干燥,應灑些水或使用加濕器。
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