厚著臉皮親下ta，你好我好大家好

    生活中，不管發(fā)生任何的事情，我們都要記得自己一定保持心平氣和。

    舌頭和牙齒都會(huì)打架，更何況朝夕相處、性格迥異的兩個(gè)人？

    一句話不能說(shuō)兩遍。如果自己總是重復(fù)某句話，必須強(qiáng)迫自己停下來(lái)。研究發(fā)現(xiàn)，反復(fù)說(shuō)某些話的結(jié)果就是各說(shuō)各的，難以形成良性溝通。而且同一句話說(shuō)兩次以上，就容易引起對(duì)方不滿。

　　多說(shuō)“我”，少說(shuō)“你”，不說(shuō)“非常、那么”。研究表明，大腦有一種“否定性偏好”，使人更容易對(duì)不快的刺激、信號(hào)做出反應(yīng)。

　　記住，交流的目的不是彼此傷害，而是解決問(wèn)題。因此，與其說(shuō)“你怎么那么懶”、“你太不了解我了”，還不如說(shuō)“我覺(jué)得很累”或是“我覺(jué)得自己被忽視了”。這樣能讓對(duì)方知道，自己的行為是如何影響你的。

　　不爭(zhēng)輸贏。當(dāng)爭(zhēng)吵的一方捧著一顆受傷的心回到臥室，并不意味著對(duì)方取得了勝利。如果常常糾纏于誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，不利于找到解決問(wèn)題的辦法，即使一方看似占了理，但雙方冷戰(zhàn)仍會(huì)傷害到兩個(gè)人。

　　記住你們要的是幸福！

　　研究證實(shí)，如果在爭(zhēng)吵中能表達(dá)積極情緒，雙方感情將更融洽。爭(zhēng)吵時(shí)，身體某些部位輕微觸碰，或在爭(zhēng)吵中自嘲一番，都可以緩和劍拔弩張的氣氛。若一方希望盡快結(jié)束爭(zhēng)吵，不妨叫叫對(duì)方的昵稱，或厚著臉皮抱一下、親一下！