梳洗手臂，理經(jīng)祛邪

用右手掐捏左腋窩極泉穴（位于腋窩頂點，腋動脈搏動處），爾后再從上而下，由下

而上梳洗手臂內(nèi)外側(cè)；再按合谷穴（將一手拇指指間關(guān)節(jié)紋正對另一手拇指，食指之

間的指蹼邊緣，此拇指尖所指之處）和勞宮穴（位于手掌心，第2、3掌骨之間偏于掌

骨的掌中紋處，握拳屈指時，中指指尖所指）各64次，最好再以同法換手按摩。

伸長頸部，疏筋解痙

雙手提至腰部，吸氣，然后慢慢向下壓去，腳底用力抓地，挺胸收腹，頸部有意識地

向上伸長，吸取天地之靈氣。

頸椎病是現(xiàn)代各種年齡段的人們極易得病的一種關(guān)節(jié)疾病，很多患者都各處尋醫(yī)問藥

的找偏方，可是也不見好，反而會有的會加重，不見其效果，不過您可以試一下我們

穴位按摩法的神奇效果，如果您還有問題需詳解，可以與我院聯(lián)系，我院專家都會詳

細的解答！祝你早日康復(fù)！