豬血菠菜湯 可?!按侯^瀉” 福建衛(wèi)生報(bào) 2008-04-28二版 春季易引發(fā)便秘,導(dǎo)致痔瘡出血,紅腫突出。因此,民間常說:“有錢難買春頭瀉”。也就是說春天應(yīng)該潤腸通便。那么,有沒有好辦法使人達(dá)到“春頭瀉”的狀態(tài)呢?常吃豬血菠菜湯就是個(gè)不錯(cuò)的選擇。 豬血菠菜湯的做法是:用豬血500克,切成塊狀(或片狀);新鮮菠菜500克,洗凈切斷,加清水適量煮湯調(diào)味后食服,亦可佐膳。便秘者每日或隔日一次,連服2-3次即可緩解。 |
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