道德良好與否，與健康之間有什麼關(guān)係呢？擁有善良、美好特質(zhì)的人，是不是同時(shí)擁有比較健康與長(zhǎng)壽呢？

巴西醫(yī)學(xué)家馬丁斯，對(duì)長(zhǎng)壽老人經(jīng)過(guò)長(zhǎng)達(dá)10年的研究發(fā)現(xiàn)，凡是長(zhǎng)壽者，約9成左右的老人都是德高望重的長(zhǎng)者。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究顯示，道德良好與道德不好的人，對(duì)他們自身身體的健康及壽命，確實(shí)有著截然不同的影響的。

以下是專(zhuān)家針對(duì)道德良好與否的人，所做的對(duì)照比較：

           與人為善，生理機(jī)能良性運(yùn)轉(zhuǎn)

道德良好的人，具有與人為善的品性。這樣的人遇事常為他人著想，很少為自己的名利與別人相爭(zhēng)，處事出於公心、敬老愛(ài)幼、尊重別人等。也自然會(huì)受到周?chē)说淖鹁?，所以他的心境寧?kù)o，人際關(guān)係良好，心情舒暢。在這樣的氛圍中生活，大腦平靜有序地支配著各種生理功能，使其處?kù)读夹缘倪\(yùn)轉(zhuǎn)中，人體自然就健康。

道德不好的人，常心懷敵意、私心，他們對(duì)誰(shuí)也信不過(guò)，與人相處經(jīng)常戒備、處處設(shè)防，聽(tīng)人說(shuō)話(huà)總在尋找機(jī)會(huì)反駁，壞事常往自己身上連繫。報(bào)復(fù)心理嚴(yán)重，常與別人爭(zhēng)吵，整天在心情緊張氣氛中生活。這種人十有八九血壓升高，進(jìn)而發(fā)展成高血壓病、心腦血管病纏身，又怎麼能長(zhǎng)壽呢？

宅心仁厚平靜，內(nèi)分泌正常運(yùn)作

道德良好的人遇事出於公義，心地仁厚、心情直爽、富於愛(ài)心、淡泊名利、寧?kù)o處世、助人為樂(lè)等。因此他們內(nèi)心平靜、不懷敵意、沒(méi)有仇恨、朋友遍天下?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，當(dāng)人體處?kù)镀届o快樂(lè)的心境，神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)運(yùn)轉(zhuǎn)正常，各個(gè)臟器之間配合調(diào)節(jié)正常，各臟器間功能也就能正常發(fā)揮，自身免疫力增強(qiáng)，疾病也就無(wú)生長(zhǎng)的土壤。

道德不好的人遇事出於私心，心胸狹窄，處處為自己著想，嫉妒心強(qiáng)，惡意競(jìng)爭(zhēng)，為了一點(diǎn)私利而不擇手段、斤斤計(jì)較、蠅營(yíng)茍且、心懷敵意、為了一點(diǎn)小事也要與人爭(zhēng)吵；抱著敵意去聽(tīng)別人的談話(huà)，找到機(jī)會(huì)就反駁等。由於這種人到處樹(shù)敵，經(jīng)常戒備，在步步設(shè)防的緊張心情中度日?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，這種心情是誘發(fā)高血壓、心腦血管病的危險(xiǎn)因素。

心胸坦蕩淡泊，免疫功能健全

道德良好的人對(duì)人對(duì)事都能胸襟開(kāi)闊、光明磊落，故無(wú)憂(yōu)無(wú)慮、無(wú)患無(wú)求，處?kù)兜磳庫(kù)o的良好心態(tài)生活。這種人吃得好、睡得香，免疫功能健全，身體自然健康長(zhǎng)壽。

道德不好的人心胸狹窄，為了一己私利而挖空心思，不擇手段，胡作非為，其後又做賊心虛，整日提心吊膽、內(nèi)疚、焦慮；聽(tīng)到警笛聲響或意外敲門(mén)聲就膽戰(zhàn)心驚。吃不好、睡不安，惶惶不可終日，這種無(wú)形的心理壓力和負(fù)擔(dān)，使大腦皮質(zhì)處?kù)陡叨染o張狀態(tài)，導(dǎo)致功能失調(diào)，使人體器官功能紊亂。特別使交感神經(jīng)興奮，分泌兒茶酚胺、腎上腺素系統(tǒng)增多，新陳代謝失調(diào)，體溫升高，呼吸加深、心跳加速，血壓升高，糖元分解增快……等一系列生理變化。這種現(xiàn)象若得不到及時(shí)導(dǎo)正，即會(huì)陷入心悸、失眠、頭痛、頭暈、食慾下降等心理危機(jī)中。若再繼續(xù)發(fā)展下去，即可誘發(fā)精神疾病、未老先衰、閉經(jīng)、陽(yáng)痿等衰老現(xiàn)象；由於免疫功能減退，則容易誘發(fā)各種疾病。

本文取自腦中風(fēng)研究院